Tha lùth làitheil an latha an-diugh air 11 Dàmhair gu bunaiteach a’ seasamh airson ar sruth nàdarrach / co-sheirm, airson ar faireachdainn cruthachail sònraichte agus os cionn a h-uile comas co-cheangailte ris. Mar sin is urrainn/bu chòir dhuinn rudan a thòiseachadh/leantainn air adhart an-diugh a tha a’ cumail oirnn a’ cumail suas no dìreach a’ dèanamh cinnteach às an t-sruth shunndach againn fhìn. Tha seo a’ toirt a-steach a h-uile càil a tha riatanach airson speactram inntinn adhartach, mar eisimpleir a’ dol airson ruith, ag ithe gu nàdarrach, a’ briseadh tràilleachd (ath-structaradh an fho-mhothachaidh agad fhèin), a’ glanadh sheòmraichean (cuir às do mhì-riaghailt), a’ dol a-steach gu nàdar, a’ coinneachadh ri caraidean (a’ faighinn spòrs - fuireach san latha an-diugh), no dìreach toirt gu buil smuaintean, a dh 'fhaodadh sinn a bhith air a bhith a' putadh air ais is air adhart airson mìosan (gnìomhan cudromach a tha air a dhol a-steach don chùl-raon, ach a tha fhathast an làthair ann an cruth eallach beag).
Gabh bath ann an sruthadh beatha co-chòrdail
Aig a 'cheann thall, ge-tà, feumaidh a h-uile duine faighinn a-mach dhaibh fhèin dè a chumas an sruth-beatha aca fhèin a' gluasad, dè a tha gan dèanamh toilichte agus, os cionn a h-uile càil, dè a tha gam bacadh bho bhith mothachail san latha an-diugh. Tha gach neach na neach gun samhail, faireachdainn cruthachail/mothachail gu tur fa leth agus mar as trice bidh e mothachail air na tha a’ brosnachadh an inntinn / siostam bodhaig / spiorad fhèin agus dè nach eil. Gu bunaiteach, tha fios againn dè a tha math dhuinn agus, os cionn a h-uile càil, dè a leigeas le ar taobhan inntinn fhèin soirbheachadh. San aon dòigh, tha sinn cuideachd mothachail air na pàirtean sgàil againn fhìn agus ag aithneachadh cuid de na dòighean / prògraman a tha gar casg bho bhith a’ cruthachadh beatha a tha e fhèin a’ freagairt gu tur ris na beachdan againn fhèin. Gu dearbh, chan eil e an-còmhnaidh furasta ar rùintean fhèin a rèiteachadh le ar smuaintean agus ar gnìomhan a thaobh seo. Gu tric bidh amasan sònraichte againn nar cuimhne, ach chan urrainn dhuinn an coileanadh oir tha dìreach eagal oirnn mun t-slighe a dh’ fheumar a ghabhail gus an coileanadh. Mar sin feumaidh sinn fhìn a dhol air ais gu gnìomh agus dàna na ciad cheumannan a ghabhail. Chan eil ar fo-mhothachadh ag ath-chlàradh fhèin. Tha ar n-eadar-theachd gnìomhach anns na tha a’ tachairt, ar n-eadar-theachd nar beatha làitheil gun stad, nar pàtrain inntinn gun stad riatanach gus an urrainn dhuinn atharrachaidhean mòra a thòiseachadh.
Tha ar fo-mhothachadh na fheart riatanach nuair a thig e gu bhith a’ stiùireadh ar beatha fhìn gu stiùiridhean ùra. Tha prògraman / giùlan / cleachdaidhean gun àireamh air acair anns an fho-mhothachadh, a bhios, an toiseach, a-rithist a’ ruighinn ar mothachadh latha fhèin agus, san dàrna àite, a ’faighinn smachd air ar n-inntinn fhìn..!!
Air an adhbhar seo bu chòir dhuinn cuideachd lùth làitheil an latha an-diugh a chleachdadh gus dèanamh cinnteach gum bi an sruth co-sheirm againn fhèin a-rithist. Tòisich atharrachaidhean, gabh a-steach nad bheatha làitheil gun stad, tòisich ag atharrachadh cleachdaidhean sònraichte agus bidh thu a’ faireachdainn a dh’ aithghearr mar a bhrosnaicheas seo d’ inntinn / siostam bodhaig / spiorad fhèin. Anns an t-seagh seo fuirich fallain, toilichte agus fuirich beatha ann an co-sheirm.
