≡ Clàr-taice
Bath deigh

Tha caochladh dhòighean ann air an urrainn dhuinn trèanadh agus neartachadh chan ann a-mhàin ar cuirp fhèin, ach cuideachd ar n-inntinnean. San aon dòigh, tha comas againn pròiseasan fèin-slànachaidh a bhrosnachadh gu tur anns an àrainneachd cealla againn fhèin, ie is urrainn dhuinn pròiseasan ath-nuadhachaidh gun àireamh a thòiseachadh nar n-àrainn tro ghnìomhan cuimsichte. Is e am prìomh dhòigh air seo a choileanadh a bhith ag adhartachadh na h-ìomhaigh a th’ againn dhuinn fhìn. Mar as co-chòrdail a tha ar fèin-ìomhaigh, is ann as fheàrr a bhios a’ bhuaidh a bhios aig ar n-inntinn air na ceallan againn fhèin. A bharrachd air an sin, tha fèin-ìomhaigh nas adhartaiche a’ dèanamh cinnteach gun tarraing sinn suidheachaidhean nas fheàrr no nas sàsaiche air an taobh a-muigh, leis gu bheil sinn a’ faighinn an suidheachadh tricead a tha a rèir ar staid tricead. Is e aon dòigh air ar tricead àrdachadh gu mòr a bhith a’ cleachdadh cumhachd slànachaidh fuachd. Tha cumhachd slànachaidh fuachd ann an [...]

Bath deigh

Tha an cruthachadh gu lèir, a 'gabhail a-steach a h-uile ìre, daonnan a' gluasad ann an diofar chuairtean agus ruitheaman. Faodar an taobh bunaiteach seo de nàdar a leantainn air ais gu lagh hermetic ruitheam agus crith, a bhios a’ toirt buaidh leantainneach air a h-uile càil agus a bhios na chois fad ar beatha. Air an adhbhar seo, bidh a h-uile duine, ge bith a bheil iad mothachail air no nach eil, a ’gluasad ann an raon farsaing de chuairtean. Mar eisimpleir, tha eadar-obrachadh mòr leis na reultan agus na gluasadan (gluasadan planaid), a bheir buaidh dhìreach oirnn agus, a rèir ar co-thaobhadh a-staigh agus gabhaltas (seòrsa lùtha), a bheir buaidh mhòr air ar beatha. Mar eisimpleir, chan e a-mhàin gu bheil cearcall menstrual boireannaich ceangailte ri cearcall na gealaich, ach tha an duine fhèin ann an ceangal dìreach ris a’ ghealach agus eòlasan [...]

Bath deigh

Ann an saoghal tionnsgalach an latha an-diugh, no nas cinntiche, ann an saoghal an latha an-diugh far a bheil ar n-inntinn fhìn air a chumail dùmhail le suidheachaidhean cronail gun àireamh, tha iomadh adhbhar air a bhith eallach dhuinn mar thoradh air tachartasan mì-nàdarrach. Biodh e, mar eisimpleir, an uisge a bhios sinn ag òl a h-uile latha, a tha, ge-tà, aig nach eil spionnadh agus cha mhòr purrachd sam bith (an taca ri uisge fuarain, a tha air a chomharrachadh le purrachd, ìre lùth àrd agus structar sia-thaobhach), no an bidh biadh a bhios sinn ag ithe a h-uile latha a’ toirt bhuainn, a tha gu ìre mhòr air a thruailleadh gu stuthan no gu ceimigeach agus cha mhòr gu bheil spionnadh sam bith aige (pròiseasan saothrachaidh inneal - gun ghaol) no eadhon an èadhar a bhios sinn a’ toirt anail a h-uile latha. An èadhar ann am bailtean-mòra Mar riaghailt, tha cùisean uisge is adhair am measg nam factaran as dì-meas, [...]

Bath deigh

Tha beatha dhaoine, leis a h-uile raon sònraichte, ìrean mothachaidh, abairtean inntinneil agus pròiseasan bith-cheimiceach, a rèir dealbhadh a tha gu tur tùrail agus tha e nas inntinniche. Gu bunaiteach, tha gach fear againn a’ riochdachadh cruinne-cruinne gu tur gun samhail anns a bheil a h-uile fiosrachadh, comas, comas, comas agus saoghal. Aig a’ cheann thall, ’s e sinne an cruthachadh fhèin, tha sinn a’ dèanamh suas de chruthachadh, tha sinn a’ cruthachadh, tha sinn air ar cuairteachadh le cruthachadh agus cruthaichidh sinn an saoghal faicsinneach uile-chuimseach gach diog stèidhichte air ar n-inntinn. Tha am pròiseas cruthachaidh fìrinn seo a’ toirt buaidh mhòr air ar tricead crathaidh fhèin. Bidh na ceallan againn a 'leigeil a-mach solas. Air fhaicinn san dòigh seo, bidh sinn a 'cruthachadh na tha taobh a-muigh, no an àite sin leigidh sinn leis an fhìrinn a dh' fhaodadh a bhith follaiseach, a tha an uair sin a 'freagairt ri co-thaobhadh agus lùth ar raon fhèin. Mar sin bidh beairteas de fhìrinn [...]

Bath deigh

Bha daoine riamh a' labhairt mu chathair an anama, no eadhon air cathair ar diadhachd fein. A dh’ aindeoin gum faodadh ar bith gu lèir, a’ toirt a-steach an raon a tha a’ riochdachadh a h-uile càil agus cuideachd anns a bheil a h-uile càil ann fhèin, a bhith air a thuigsinn mar anam no diadhachd fhèin, tha àite sònraichte ann am bodhaig an duine a tha gu tric air fhaicinn mar chathair ar diadhachd. Thathas a 'toirt iomradh air plana-gorm mar àite naomh. Anns a 'cho-theacsa seo tha sinn a' bruidhinn air a 'chòigeamh seòmar a' chridhe. Tha fios o chionn ghoirid gu bheil ceithir seòmraichean aig cridhe an duine agus mar sin tha e na phàirt de theagasg oifigeil. Ach, chan eil an "àite teth" ris an canar (teirm ùr airson a 'chòigeamh seòmar cridhe) a' faighinn mòran aire. Cha robh e an-còmhnaidh mar sin. Chan e a-mhàin gu robh eòlas dìreach aig cultaran adhartach na bu thràithe mun chòigeamh ventricle [...]

Bath deigh

Airson na tha a’ faireachdainn mar dheichead, tha daonnachd air a bhith a’ dol tro phròiseas dìreadh làidir. Tha am pròiseas seo a’ dol làmh ri làimh le taobhan bunaiteach tro bheil sinn a’ faighinn eòlas air leudachadh mòr agus, os cionn a h-uile càil, a’ foillseachadh ar staid mothachaidh fhèin. Ann a bhith a’ dèanamh seo, lorgaidh sinn ar slighe air ais gu ar fìor fhèin, aithnichidh sinn na ceanglaichean taobh a-staigh an t-siostam meallta, saor sinn sinn bho na geimhlean aige agus mar sin chan e a-mhàin gum faigh sinn eòlas air leudachadh mòr air ar n-inntinn (àrdachadh nar fèin-ìomhaigh), ach cuideachd a fosgladh domhainn ar cridhe (gnìomhachadh ar còigeamh ventricle). Cumhachd slànachaidh nan triceadan as tùsail Bidh sinn a’ faireachdainn tarraing nas làidire a dh’ ionnsaigh nàdur. An àite a bhith an sàs ann an dòigh-beatha mì-nàdarrach co-cheangailte ri suidheachaidhean a tha air an cuairteachadh le triceadan mì-chiallach no eadhon millteach, tha sinn airson ath-ghabhail a-steach air prìomh bhuaidhean slànachaidh nàdur gu dìreach taobh a-staigh sinn. An àite a bhith a 'stiùireadh beatha anns a bheil [...]

Bath deigh

Aig a chridhe, tha a h-uile duine na neach-cruthachaidh cumhachdach aig a bheil an comas iongantach an saoghal a-muigh no an saoghal gu lèir atharrachadh gu bunaiteach tro a stiùireadh spioradail a-mhàin. Tha an comas seo chan ann a-mhàin follaiseach bhon fhìrinn gu bheil a h-uile eòlas no suidheachadh a tha sinn air eòlas fhaighinn gu ruige seo na thoradh de ar n-inntinn fhìn (tha do bheatha gnàthach gu lèir mar thoradh air do speactram smaoineachaidh. Dìreach mar a dh’ ionnsaich ailtire taigh an toiseach, carson a tha taigh a’ riochdachadh beachd a tha air fàs follaiseach, tha do bheatha mar aon abairt de do smuaintean a tha air fàs follaiseach), ach cuideachd leis gu bheil an raon againn fhèin uile-chuimseach agus gu bheil sinn ceangailte ris a h-uile càil. Bidh an lùth againn an-còmhnaidh a’ ruighinn inntinnean chàich A h-uile dad a chunnaic thu a-riamh no a tha thu gu bhith faicinn taobh a-muigh [...]