Tha lùth làitheil an latha an-diugh air 09 Lùnastal, 2017 foirfe airson cuir às do na raointean eadar-theachd agad fhèin. Anns a 'cho-theacsa seo, tha mòran dhaoine dìreach fhathast fo smachd bacaidhean fèin-shuidhichte. Tha na h-eadar-dhealachaidhean inntinneil sin, mar thoradh air prògraman / cleachdaidhean easbhaidheach, a tha iad fhèin air acair nar fo-mhothachadh fhèin, a’ fàbharachadh seo an-còmhnaidh a’ cumail suas ar mì-chothromachadh fhìn.

Cuir às do na raointean eadar-theachd agad fhèin

Mar thoradh air an neo-chothromachadh seo, bidh sinn a’ cumail a’ cruthachadh fìrinn, bidh sinn a’ cumail a’ cruthachadh co-thaobhadh ar n-inntinn a tha air leth millteach air ar sunnd inntinn + spioradail fhèin. Mar thoradh air an sin, bidh sinn an uairsin a’ tarraing mòran de shuidheachaidhean àicheil nar beatha fhìn, gar cumail fhèin glaiste ann an cearcallan borb fèin-sparradh agus mar sin a’ cur bacadh air leasachadh ar taobhan àrd-chrathadh. Ge bith an e cleachdaidhean neònach a th’ annta, eisimeileachd, èigneachadh, pàtrain inntinn àicheil, eagal no faireachdainnean fearg, farmad no eadhon eud, bidh na prògraman àicheil sin gu tric a’ ruighinn ar mothachadh latha fhèin agus a’ cuingealachadh gu mòr ar gnìomhan adhartach fhèin. Air an làimh eile, bidh sinn a-rithist a ’cruthachadh àrainneachd crathaidh ìosal, a’ cumail ar tricead ìosal agus mar sin mar as trice a ’freagairt ri raointean àicheil. A dh’ aindeoin sin, faodaidh duine briseadh tro na bacaidhean fèin-chruthaichte sin, ach tha e comasach dha gach mac an duine loidhne a tharraing agus mu dheireadh a bhith comasach air beatha a chruthachadh a-rithist a tha cuideachd a rèir na beachdan aige fhèin. Tha lùth làitheil an latha an-diugh foirfe sa cho-theacsa seo gus a bhith comasach air na raointean eadar-theachd sin a leigeil air falbh a-rithist. An-diugh faodaidh sinn ar comas fhèin a leasachadh anns an dòigh as fheàrr agus cuir às do gach nì nach eil ann an co-chòrdadh ri ar miannan spioradail fhèin no le ar rùintean as fhaide a-staigh mòran nas fhasa na bha e a-riamh. Ma tha rudeigin nad bheatha a tha a’ cur dragh mòr ort, ma tha duilgheadas sam bith agad nach b’ urrainn dhut fhuasgladh gus an latha an-diugh air sgàth na h-eagal agad, saor thu fhèin bhuaithe a-nis agus tarraing loidhne mu dheireadh an-diugh.

Tha grunn phrògraman air acair ann am fo-mhothachadh neach - i.e. creideasan, dìteadh agus pàtrain inntinneil eile. Sin as coireach gu bheil e riatanach ar fo-mhothachadh fhèin ath-chlàradh nuair a thig e gu bhith a’ cruthachadh beatha gun chùram..!!

Saor thu fhèin an-diugh bho na eisimeileachdan fèin-chruthaichte agad agus bi gu tur saor a-rithist nad smaoineachadh agus nad ghiùlan fhèin. Chan fheum thu a bhith an eisimeil tuilleadh agus chan fheum thu leigeil le d’ inntinn fhèin a bhith air a stiùireadh le prògraman àicheil tuilleadh. Mar sin, cleachd comas an latha an-diugh agus ath-chruthaich staid mothachaidh a tha saor bho smuaintean sam bith a chumas sinn glaiste gu maireannach ann an suidheachadh ìosal crith. Le seo san amharc, fuirich fallain, riaraichte agus fuirich beatha ann an co-sheirm.