Roimhe seo bu chòir fios a bhith aig a ’mhòr-chuid de dhaoine gum faod a bhith a’ dol air chuairt no a ’caitheamh ùine ann an nàdar buaidh mhath a thoirt air do spiorad fhèin. Anns a’ cho-theacsa seo, tha measgachadh farsaing de luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach mar-thà gum faod turasan làitheil tro na coilltean againn buaidh mhath a thoirt air a’ chridhe, ar siostam dìon agus, os cionn a h-uile càil, ar psyche. A bharrachd air an fhìrinn gu bheil seo cuideachd a’ neartachadh ar ceangal ri nàdar + gar dèanamh beagan nas mothachaile, tha daoine a tha ann an coilltean (no beanntan, lochan, msaa) a h-uile latha tòrr nas cothromaiche agus faodaidh iad dèiligeadh ri suidheachaidhean cuideam mòran nas fheàrr.

Rach don choille a h-uile latha

A thaobh dhòmhsa gu pearsanta, bha mi a-riamh dèidheil air a bhith ann an nàdar. Tha an t-àite-còmhnaidh againn cuideachd a 'crìochnachadh air coille bheag, far an do chuir mi seachad tòrr ùine nam òige agus cuideachd gu ìre nam òige. Dh'fhàs mi suas le nàdar. Mar a dh'fhàs mi nas sine, ge-tà, chaidh seo sìos agus chuir mi seachad nas lugha agus nas lugha de ùine ann an nàdar. Aig an àm sin bha mi tòrr na bu thrang le rudan eile no bha mi a’ dol tro fhàsachadh agus ghluais mi am fòcas gu rudan nach eil cudromach bho shealladh an latha an-diugh. Ach a dh’ aindeoin sin, eadhon anns an ìre seo de mo bheatha bha mi an-còmhnaidh a’ faireachdainn gairm nàdur agus bha mi fhathast a’ faireachdainn gu robh mi air mo tharraing thuige ann an dòigh shònraichte, eadhon ged is gann a bha mi ann bhon uairsin. Aig àm air choreigin dh’atharraich seo a-rithist agus thòisich mi air barrachd ùine a chaitheamh ann an nàdar. Mar sin lorg mi mo phàiste a-staigh a-rithist aig toiseach m’ atharrachadh spioradail agus gu tric chaidh mi a-steach do na coilltean mun cuairt, thog mi uaimhean an sin, rinn mi teintean-campa beaga agus chòrd sàmhchair agus sàmhchair nàdur. Gu dearbh cha do rinn mi seo a h-uile latha, ach a-nis agus a-rithist. Ach tha seo air atharrachadh gu h-obann airson seachdain a-nis agus tha mi air a bhith anns a’ choille a h-uile latha bhon uair sin. Thòisich e leis gu robh mi a’ ruith a h-uile latha mu 1-2 sheachdain air ais.

Tha gluasad na phàirt riatanach nuair a thig e gu bhith a’ neartachadh d’ inntinn fhèin. Aig a 'cheann thall, tha aon cuideachd a' leantainn a 'phrionnsapail uile-choitcheann de ruitheam agus crith + mar sin a' toirt a-mach taobhan soirbheachail de bheatha ..!!  

Rinn mi seo dìreach airson mo spiorad fhìn a neartachadh agus a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr san fharsaingeachd, gus a bhith nas seasmhaiche agus nas cothromaiche nam inntinn. Ann an dòigh air choreigin ghluais an rud gu lèir agus thàinig an gluasad làitheil gu bhith na àite-fuirich làitheil ann an nàdar no sa choille.

neartaich do spiorad

Còmhla ri mo leannan, aon uair le deagh charaid mar threesome, chaidh mi a-steach don choille a h-uile latha airson grunn uairean a thìde, rinn mi teine ​​​​beag an sin a h-uile uair agus thuit mi ann an gaol le nàdar a-rithist. A thaobh sin, tha mi a-nis air eòlas fhaighinn a-rithist nach eil mòran nas tlachdmhoire na bhith ann an nàdar, gu sònraichte ann an coilltean, a h-uile latha. An èadhar ùr, a h-uile sealladh mothachaidh nàdarra, na fuaimean beathach iongantach gun àireamh, a h-uile càil a bhrosnaich mo spiorad fhìn agus a bha na balm dha m’ anam. Anns a’ cho-theacsa seo, tha sinn cuideachd air tòiseachadh a’ togail fasgadh beag sa choille ann am pàirt iomallach den choille againn an-uiridh. A-nis lean sinn ar n-obair agus leudaich sinn am fasgadh seo nas fhaide. Ann am meadhan na ceàrnaig seo rinn sinn cuideachd àite teine ​​​​campa beag agus bhon uairsin tha sinn cuideachd air còrdadh ri bòidhchead an teine. Aig a 'cheann thall, tha seo cuideachd na rud a chaidh a chall am badeigin ann an saoghal an latha an-diugh, an gaol airson nàdar agus na 5 eileamaidean. Talamh, Teine, Uisge, Adhair agus Ether (Lùth - Spiorad - Mothachadh, an àite anns a bheil a h-uile càil a 'tachairt, ag èirigh agus a' soirbheachadh), anns na h-eileamaidean sin uile chì sinn bòidhchead, tarraing neart bhuapa agus tha sinn gu mòr an sàs ann am faireachdainn iad sin. feachdan nàdarra. Bidh a bhith ag òl uisge fuarain fìor-ghlan / uisge làn lùth no eadhon a ’snàmh ann an lochan / cuantan a’ brosnachadh ar ceangal ris an eileamaid uisge, le bhith ann an nàdar, ann an coilltean no eadhon air beanntan a ’neartachadh ar ceangal ris na h-eileamaidean talamh + èadhar (anail ann an èadhar ùr , a’ fuireach anns a’ choille, a’ faighinn tlachd bho chluich dhathan, dìreach a bhith nad phàiste agus ag eadar-obrachadh le talamh/maidean/craobhan is co.), a’ lasadh teine-campa + a’ coimhead air leth inntinneach leis a’ chumhachd seo airson uairean a thìde (no, mar eisimpleir, a’ snàmh sa ghrèin ), a’ sealltainn dhuinn ann an dòigh shònraichte ar gaol don eileamaid teine ​​agus spioradalachd, gu bheil dèiligeadh gu mothachail ri ar spiorad fhèin, gu bheil tuigse air ar prìomh adhbhar fhèin + aithne na diadhachd anns a h-uile rud a tha ann, an uair sin a’ neartachadh ar ceangal ris an eileamaid "ether".

Bhon t-seachdain sa chaidh, tha mi dìreach air a bhith mothachail air cho cudromach sa dh’ fhaodas ar gaol airson na 5 eileamaidean a bhith agus, os cionn a h-uile càil, dè an cumhachd a bheir na h-eileamaidean sin dhuinn daoine..!!

An àiteigin mar sin tha e cuideachd gu math fallain agus nàdarra “gaol nan eileamaidean” ath-thionndadh. Gu bunaiteach, tha na 5 eileamaidean cuideachd nan rudeigin a tha inntinneach don h-uile duine no eadhon gan cur ann an staid mothachaidh nas cothromaiche. Mar eisimpleir, nuair a dh’ fhàsas e dorcha a-muigh agus a thòisicheas tu air teine-campa beag agus a’ suidhe mun cuairt agus dìreach a’ coimhead a-steach don teine, tha mi a’ dearbhadh dhut gum biodh cha mhòr duine sam bith a’ còrdadh / a’ cur luach air làthaireachd an teine, gum biodh ùidh mhòr aig fear dhiubh. leis na lasraichean blàthachaidh an àite dìreach a bhith sgìth. Aig a ’cheann thall, bha na beagan làithean mu dheireadh ann an nàdar gu math lèirsinneach dhòmhsa gu pearsanta (gu dearbh cuideachd dha mo leannan) agus gu cinnteach chan eil sinn airson a bhith ag ionndrainn ùine a chaitheamh ann an nàdar tuilleadh. Tha e air a thighinn gu bhith na chleachdadh làitheil againn agus tha fios againn a-nis cho cumhachdach sa dh’ fhaodas buaidh àrainneachdan/suidheachaidhean nàdarra a bhith. Anns an t-seagh seo fuirich fallain, toilichte agus fuirich beatha ann an co-sheirm.