Is e fìor oidhirp a th’ ann a bhith a’ faighinn soilleireachd inntinn iomlan a dh’ fheumas àireamh fìor mhòr de chumhachan a choileanadh. Mar as trice tha an dòigh air an amas seo a choileanadh gu math creagach, ach tha faireachdainn soilleireachd inntinn gu math brèagha. Tha do bheachd fhèin a’ ruighinn tomhasan ùra, tha do staid mothachaidh fhèin air a neartachadh agus tinneasan / bacaidhean tòcail, inntinn is corporra a’ sgaoileadh gu tur. Ach, tha slighe fhada ri dhol fhathast gus staid làn shoilleireachd inntinn a ruighinn agus san artaigil seo mìnichidh mi gu dìreach mar a chuireas tu an leithid de amas an gnìomh.

Saoradh na h-inntinn bho eisimeileachd corporra

Gus staid a tha gu tur soilleir gu inntinn a choileanadh, feumar an inntinn a sgaradh bhon bhodhaig no tha còir aige ar mothachadh fhèin a shaoradh bho eisimeileachd corporra, tràilleachd a tha gar ceangal ris a’ bhodhaig a-rithist agus a-rithist agus a lughdaicheas ar cumhachd tiomnaidh fhèin. Tràilleachd sam bith a tha a’ sgapadh ar breithneachadh fhèin, a’ cuir stad air ar comasan inntinn fhèin, agus nas cudromaiche, a’ faighinn smachd air ar staid mothachaidh fhìn, a’ dlùthachadh ar bunait shunndach fhèin agus, anns a’ cho-theacs seo, a’ sgòth ar n-inntinn fhìn. Bidh aon a’ fàs nas dìriche, nas iomagaineach, nas lugha de liosta, nas mì-fhoighidneach, a’ sìor chall spionnadh agus, os cionn a h-uile càil, a’ lughdachadh a’ cheangail ris an neach fhèin. inntinn inntinn. Tha na eisimeileachd corporra sin cuideachd comasach air pearsantachd neach atharrachadh, agus tha sin an uair sin mar thoradh air an inntinn egoistic fhèin a bhith a’ faighinn barrachd làthaireachd mar thoradh air an sin. Tha uallach air an inntinn seo airson a h-uile dùmhlachd shunndach a thoirt gu buil no tha an inntinn seo an urra ri dligheachd smuaintean àicheil nad inntinn. Mar as motha de chur-ris a gheibh duine, is ann as làidire a thig an ceangal ris an inntinn egoistic san t-seagh seo. Is e an toradh seo lùghdachadh nas motha air tricead crathaidh neach fhèin, a bheir buaidh mhaireannach air a’ bhun-reachd corporra is inntinn agad fhèin. Tha siostam dìon neach fhèin air a lagachadh, tha àrainneachd nan ceallan a’ dol sìos, tha an siostam cardiovascular air a mhilleadh agus tha an coltachd gun tèid tinneas a ghlacadh a’ dol am meud gu mòr. Anns a 'cho-theacsa seo, mar as ìsle a tha tricead crith neach, is ann as miosa a bhios an staid mothachaidh aig an aon àm.

Bidh smuaintean àicheil a’ sgòth ar staid inntinn fhìn !!!

Is e feart eile a tha an urra ri bhith a’ daingneachadh do bhunait shunndach fhèin ar smuaintean. Tha smuaintean a’ riochdachadh an ùghdarrais as àirde a tha ann agus tha iad nam bunait bunaiteach de ar beatha. Tha a h-uile càil ag èirigh bho smuaintean agus le cuideachadh ar smuaintean bidh sinn a’ cumadh ar beatha fhèin. Mar as adhartaiche a tha an speactram inntleachdail againn fhìn, is ann as soilleire a thig ar staid mothachaidh fhèin. Bho shealladh neo-iomchaidh, tha smuaintean adhartach a’ riochdachadh lùth àrd-chrathadh no solas shunndach agus ag àrdachadh tricead crathaidh neach fhèin. Bidh smuaintean àicheil, an uair sin, a 'tiormachadh ar bunait shunndach fhèin, a' lùghdachadh ar tricead crith fhèin, agus a 'sgapadh ar staid mothachaidh. Gus soilleireachd inntinn iomlan a choileanadh, tha e deatamach speactram smuaintean gu tur adhartach a thogail. Is ann dìreach nuair a tha aon air a leithid de stàit a ruighinn agus a ’tarraing fìrinn adhartach bhon speactram adhartach seo de smuaintean, a tha e comasach suidheachadh inntinn soilleir a choileanadh. Co-cheangailte ri seo, gu dearbh, tha faighinn thairis air tràilleachd. Gu bunaiteach, tha tràilleachd dìreach mar thoradh air ar smuaintean. Bidh aon neach a’ smocadh toitean a-mhàin air sgàth smaoineachadh air an toitean. Gu dearbh, tha an aon rud a’ buntainn ri biadhan a lughdaicheas an ìre crathaidh againn fhèin. Bithear cuideachd ag ithe biadhan luath, siùcairean, biadhan goireasach, msaa dìreach air sgàth smaoineachadh air na biadhan sin. An seo tha e riatanach do fho-mhothachadh fhèin ath-chlàradh thar ùine. Anns an fo-mhothachail tha iad uile nan trèanaichean smaoineachaidh le cumhachan, gu tric bidh aon a’ bruidhinn air prògramadh ris an canar. Tha am prògramadh seo, no an àite na trèanaichean smaoineachaidh acair seo, air am putadh a-steach don mhothachadh làitheil againn a-rithist agus a’ feitheamh ri bhith beò leinn. Chan eil an fho-mhothachadh a’ dèanamh eadar-dhealachadh eadar prògramadh àicheil agus adhartach, tha e gu ìre mhòr a’ toirt aghaidh oirnn leis na smuaintean a tha sinn beò a h-uile latha. Air sgàth seo, tha neach-smocaidh tric a 'tighinn an aghaidh smuaintean mu thoitean. Mar as fhaide a sheasas neach bho bhith a’ smocadh, is ann as laige a dh’ fhàsas an acair san fho-mhothachadh. Gus speactram smuaintean gu tur adhartach a thogail, feumar cuideachd do fho-mhothachadh fhèin ath-chlàradh. Mar as motha de smuaintean adhartach a bheir thu dligheach nad inntinn fhèin thairis air an latha, is ann as brosnachail a bhios e airson do staid mothachaidh fhèin.

Tha am faireachdainn de shoilleireachd inntinn neo-mhìnichte !!!

Tha mòran dhaoine a 'gabhail ris gu nàdarrach gu bheil a bhith a' toirt seachad cuid de luchd-brosnachaidh a 'cur bacadh mòr air an càileachd beatha fhèin. Thathar a 'creidsinn gu bheil tlachd na phàirt chudromach de bheatha neach agus gu bheil e riatanach airson an inntinn fhèin eatarra. Ach aig a 'cheann thall tha e a' coimhead gu math eadar-dhealaichte. Bidh an trèigsinn cunbhalach a’ putadh do chumhachd tiomnaidh suas, gad dhèanamh nas soilleire, gad shaoradh bho lùth àicheil agus a’ dèanamh cinnteach gum fàs thu air leth toilichte agus toilichte san fhad-ùine. Gheibh thu barrachd spionnadh agus is urrainn dhut dèiligeadh ri smuaintean agus faireachdainnean tòrr nas fheàrr. Tha do bhun-reachd corporra is inntinn fhèin a’ dol am feabhas gu mòr agus bidh an speactram inntinn agad fhèin a’ fàs tòrr nas adhartaiche. Faodaidh tu an uairsin a bhith a’ faireachdainn mar a tha bodhaig, inntinn agus anam a ’fàs barrachd is barrachd ann an co-sheirm. Bidh thu a’ faireachdainn nas beò, nas beothaile, nas cothromaiche, faodaidh tu dèiligeadh ri suidheachaidhean, faireachdainnean agus smuaintean tòrr nas fheàrr agus gheibh thu carisma nas beòthaile cuideachd. Ma tha cuideigin a’ seachnadh a h-uile stuth tràilleach airson seachdainean no mìosan, cuideachd a’ dèanamh spòrs agus ag ithe gu tur nàdarrach/fallain, thig daoine eile tarsainn orra mar neach eadar-dhealaichte. Tha an carisma agad fhèin an uairsin a’ toirt buaidh air leth tarraingeach air daoine eile, gu sònraichte air an gnè eile. Tha an Tha na sùilean soilleir criostal, gu litireil a’ radadh agus a’ nochdadh suidheachadh inntinn cothromach, fallain. Anns an t-seagh seo fuirich fallain, toilichte agus fuirich beatha ann an co-sheirm.