Mar a thuirt mi gu tric anns na h-artaigilean agam, chan eil anns a h-uile tinneas ach toradh ar n-inntinn fhèin, ar staid mothachaidh fhèin. Leis gu bheil a h-uile dad aig a’ cheann thall na dhòigh air mothachadh agus a bharrachd air an sin tha cumhachd cruthachail mothachaidh againn cuideachd, is urrainn dhuinn galairean a chruthachadh sinn fhìn no sinn fhèin a shaoradh gu tur bho ghalaran / fuireach fallain. San aon dòigh, is urrainn dhuinn cuideachd ar slighe eile nar beatha a dhearbhadh sinn fhìn, is urrainn dhuinn ar dàn fhèin a chumadh, comasach air ar fìrinn fhèin atharrachadh agus cuideachd beatha a chruthachadh no, ann an cùisean millteach, a sgrios.

Fèin-slànachadh tro chothromachadh

A thaobh tinneasan, faodar an-còmhnaidh a lorg air ais gu cothromachadh draghail a-staigh. Stàit mothachaidh le droch stiùireadh, a tha an uair sin a’ cruthachadh fìrinn a tha air a chomharrachadh le stàitean eas-aonta. Bidh bròn, eagal, èigneachadh agus smuaintean/faireachdainnean àicheil san fharsaingeachd cuideachd a’ cur dragh air ar co-chothromachd fhèin a thaobh seo, gar tilgeadh far an cothromachadh agus às deidh sin a’ brosnachadh nochdadh diofar ghalaran. Aig a’ cheann thall, tha sinn fosgailte do chuideam àicheil maireannach, na bi sunnd gu leòr againn mar thoradh air an sin agus an uairsin dìreach cruthaich suidheachadh corporra anns a bheil grunn ghnìomhan bodhaig air an lagachadh. Tha na ceallan againn air am milleadh (àrainneachd cealla ro searbhagach / fiosrachadh àicheil), tha droch bhuaidh air an DNA againn agus tha an siostam dìon againn air a lagachadh gu maireannach (duilgheadasan inntinn → inntinn àicheil → dìth sunnd → gun chothromachadh → is dòcha beathachadh mì-nàdarrach → searbhagach + àrainneachd cealla bochda ocsaidean → siostam dìon lag → leasachadh / brosnachadh ghalaran), a tha e fhèin a’ brosnachadh leasachadh ghalaran gu mòr. Air an adhbhar seo, tha traumas tràth-òige (cuideachd traumas ann am beatha nas fhaide air adhart), dol-a-steach karmic (còmhstri fèin-chuingealaichte le daoine eile) agus stàitean eile stèidhichte air còmhstri puinnseanta airson ar slàinte fhèin. Anns a 'cho-theacsa seo, tha na duilgheadasan sin cuideachd air an stòradh nar fo-mhothachadh fhèin agus an uairsin a' ruighinn ar mothachadh latha fhèin a-rithist agus a-rithist.

Bidh traumas tràth-òige, bagannan karmic, còmhstri taobh a-staigh agus cnapan-starra inntinn eile, a dh ’fhaodadh sinn a bhith dligheach nar n-inntinn fhèin airson grunn bhliadhnaichean, a’ brosnachadh leasachadh tinneasan a-rithist..!!

A thaobh seo, tha sinn an-còmhnaidh a’ cur nar cuimhne ar dìth cothromachaidh fhèin, ar dìth ceangail dhiadhaidh agus, os cionn a h-uile càil, ar dìth fèin-ghràdh. Tha na pàirtean sgàil againn uile a’ nochdadh ar mì-riaghailt a-staigh, na duilgheadasan inntinn againn fhìn, agus is dòcha eadhon tachartasan beatha nach b’ urrainn dhuinn dèiligeadh riutha agus cumail oirnn ag adhbhrachadh fulangas.

An iuchair airson slàinte foirfe

Bidh a h-uile còmhstri nach urrainn dhuinn fhuasgladh fhathast, còmhstri a ruigeas ar mothachadh làitheil a-rithist, a’ cur cuideam air an t-siostam inntinn / bodhaig / spiorad againn fhèin agus a ’brosnachadh tinneasan, agus sa mhòr-chuid eadhon a’ leantainn gu foillseachadh diofar thinneasan. Tha 2 phrìomh adhbhar aig aillse, mar eisimpleir, an-còmhnaidh, air an aon làimh is e daithead / dòigh-beatha mì-nàdarrach a th’ ann, air an làimh eile is e còmhstri a-staigh a tha sa chiad àite a tha a’ toirt buaidh air ar n-inntinn fhèin agus san dàrna àite gar tilgeadh a-mach à cothromachadh. Tha a h-uile dad a tha a-mach à cothromachadh a thaobh seo ag iarraidh a thoirt air ais gu cothromachadh gus an urrainn dha a bhith ann an co-chòrdadh ri cruthachadh. Tha e coltach ri cupa tì teth, bidh an leaghan ag atharrachadh an teòthachd aige gu teòthachd a’ chupa agus a’ chupa gu teòthachd an leaghan, thathas an-còmhnaidh a’ lorg cothromachadh, prionnsapal a lorgar anns a h-uile àite ann an nàdar cuideachd. Aig an aon àm, tha staid chothromach de mhothachadh cuideachd a 'brosnachadh comas a bhith a' fuireach gu h-iomlan an seo agus an-dràsta.

Is e àm an latha an-diugh àm sìorraidh a bha an-còmhnaidh, a tha agus a bhitheas. Is urrainn dhuinn snàmh an làthair an tiodhlac seo aig àm sam bith, ann an àite sam bith, an àite a bhith a’ tarraing lùth àicheil bhon àm ri teachd inntinn againn fhèin + àm a dh’ fhalbh .. !!

San dòigh seo, bidh thu a’ bathadh ann an làthaireachd shìorraidh an latha an-diugh agus na bi a’ tuiteam a-steach do staid anns am bi thu a’ leigeil leat fhèin a bhith air do shàrachadh le còmhstri / suidheachaidhean san àm a dh’ fhalbh (faireachdainnean cionta) no ma tha eagal ort mu àm ri teachd nach eil ann fhathast. Aig a ’cheann thall, dh’ fhaodadh slàinte a bhith air a lughdachadh gu na taobhan a leanas: Gràdh | Cothromachadh | Aotrom | Nàdarrach | Saorsa, is iad sin na h-iuchraichean a dh’ fhosglas a h-uile doras gu beatha fhallain is deatamach. Beatha a tha a’ soirbheachadh an àite a bhith a’ seargadh air falbh. Anns an t-seagh seo fuirich fallain, toilichte agus fuirich beatha ann an co-sheirm.