Tha an lus Maca na shàr-bhiadh a tha air a bhith air àiteachadh anns na h-àirdean as àirde de na h-Andes Peruvian airson timcheall air 2000 bliadhna agus gu tric air a chleachdadh mar lus leigheis air sgàth cho làidir sa tha e. Anns na deicheadan mu dheireadh, bha Maca gu ìre neo-aithnichte agus cha robh mòran dhaoine ga chleachdadh. An-diugh tha an suidheachadh eadar-dhealaichte agus tha barrachd is barrachd dhaoine a’ gabhail brath air an speactram buannachdail agus slànachaidh de bhuaidhean an tubair draoidheachd. Air an aon làimh, tha an tuber air a chleachdadh mar aphrodisiac nàdarrach agus mar sin tha e air a chleachdadh ann an naturopathy airson duilgheadasan comasachd agus libido, air an làimh eile, bidh lùth-chleasaichean gu tric a 'cleachdadh Maca gus coileanadh àrdachadh. Anns an artaigil a leanas gheibh thu a-mach carson a tha Maca a’ fàs nas mòr-chòrdte aig a’ cheann thall agus carson a tha e ciallach cur ris.
Tha an tuber draoidheachd làn de stuthan deatamach
Is e biadhan no stuthan daithead a th’ ann an superfoods anns a bheil speactram fìor àrd de mhèinnirean nàdurrach, vitamain agus stuthan fìor chumhachdach eile. Air an adhbhar seo, tha Maca cuideachd mar aon de na superfoods, leis gu bheil an tubair seo làn de stuthan deatamach. Air an aon làimh, tha a h-uile amino-aigéid riatanach aig Maca agus beairteas de amino-aigéid neo-riatanach. Air an làimh eile, tha Maca beairteach ann an stuthan planntrais àrd-sgoile, gun àireamh de bhiotamain, mèinnirean agus eileamaidean lorg eile. Air an adhbhar seo, tha buaidh fìor mhath aig freumh Maca air cothromachadh hormonail daonna. Tha buaidh mhath aige air leigeil ma sgaoil hormona anns a 'ghalar pituitary agus a' dèanamh cinnteach gun tèid cothromachadh hormonail a leasachadh. San aon dòigh, tha buaidh taiceil aig Maca air an gland thyroid, a 'meudachadh torachas ann an fir is boireannaich, a' lùghdachadh ìrean colaistéarol agus a 'leasachadh a' bhun-reachd corporra iomlan. Tha an ìre air leth àrd de mhèinnirean, vitamain, enzyman agus searbhagan geir riatanach gun àireamh a’ toirt tòrr lùth don bhodhaig daonna agus faodaidh e cuideachd buaidh mhath a thoirt air sgaoileadh testosterone fireann. Air sgàth na fìrinn seo, bidh Maca cuideachd gu tric air a shanasachadh mar ullachadh a leasaicheas coileanadh anns a’ ghnìomhachas leasachail. Tha grunn earrannan freumha ann an “neartachadh testosterone” gun àireamh agus thathar ag ràdh gu bheil iad a’ toirt barrachd neart agus a’ toirt taic do thogail fèithean. Aig an ìre seo bu chòir a ràdh gum bu chòir dhut a leithid de stuthan-leigheis a sheachnadh. Anns a 'mhòr-chuid de chùisean, tha na h-ìrean Maca anns na stuthan sin glè bheag agus chan eil an càileachd as fheàrr nas motha. Tha eadar-dhealachadh mòr eadar a bhith a’ cur ri capsalan anns a bheil glè bheag de mhaca air a phròiseasadh gu gnìomhachasach agus a’ cur gu dìreach ri pùdar maca organach (bhiodh e na b’ fheàrr an tubair ithe gu dìreach, gu dearbh).
Tha pailteas de bhiotamain B ann am Maca ..!!
Air ais air a’ chuspair, tha cha mhòr a h-uile gin de na vitamain B ann am freumh maca. Ge bith a bheil vitimín B1, B2, B3, B6 no eadhon vitimín B12, a tha gu math buannachdail airson cruthachadh fala, tha beairteas de na vitamain B sin ann am Maca agus mar sin tha buaidh fìor mhath aige air ar cinneasachadh lùth nàdarra. Tha cuibhreann mòr de bhiotamain C ann am Maca cuideachd, a neartaicheas an siostam dìon. Air an adhbhar seo, tha Maca, mar a’ mhòr-chuid de superfoods, a’ dìon an aghaidh fuachd gun àireamh, is urrainn dhaibh casg a chuir orra agus cuideachd taic a thoirt do ath-nuadhachadh cheallan craiceann, soithichean fuil agus cnàmhan.
Maca - Aphrodisiac cumhachdach
A bharrachd air pailteas de bhiotamain agus mèinnirean nàdarra, tha sterols planntrais aig freumh maca, a tha air an aon làimh glè choltach ris an hormone testosterone agus nas fhaide air falbh. brosnachadh sruthadh fala don inneal pelvic. Tha an suidheachadh seo aig a’ cheann thall a’ leantainn gu àrdachadh ann an sgaoileadh testosterone ann am fir agus brosnachadh cruthachadh estrogen ann am boireannaich. Air an adhbhar seo, tha Maca cuideachd air leth freagarrach mar aphrodisiac nàdurrach agus faodar a chuir ris gu foirfe gus do chomas fhèin a leasachadh. Bidh aphrodisiac ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte na shaoileadh tu. Bhon eòlas agam fhìn, chan urrainn dhomh ach a ràdh nach eil na buaidhean aphrodisiac a 'tòiseachadh sa bhad, ach a' leasachadh a 'bhuaidh aca thar ùine mhòr. Mar eisimpleir, ma chuireas tu ri 5-10 gram de maca àrd-inbhe gach latha airson ùine mhòr, thar ùine gheibh thu a-mach gu bheil thu a’ faireachdainn barrachd spionnadh feise. Bidh thu a’ faireachdainn barrachd faireachdainn de thlachd agus a’ faireachdainn tòrr nas tarraingiche don ghnè eile. Anns a 'chùis agam, thar ùine mhothaich mi beachd mòran nas fhollaisiche air boireannaich agus boireannachd gu h-iomlan. Mheudaich a’ bhuaidh aphrodisiac mo mhothachadh air ana-miann agus thug brosnachaidhean boireann tarraing mòran nas làidire orm. Faireachdainn snog, a tha e fhèin cuideachd mar thoradh air barrachd cinneasachadh testosterone.
Tha Maca foirfe airson coileanadh àrdachadh .. !!
Aig a’ cheann thall, is e seo cuideachd aon taobh de carson a ghabhas Maca a chleachdadh gu foirfe airson coileanadh àrdachadh. Ma nì thu spòrs, gu sònraichte spòrs neart no seasmhachd, thathas a’ moladh gu mòr a bhith a’ cur ri maca mar àrdachadh nàdarrach an àite a bhith a’ cosg tonna de dh’ airgead air stuthan a tha ro phrìseil nach eil eadhon a’ freagairt air a’ bhuaidh aige. Anns an t-seagh seo fuirich fallain, toilichte agus fuirich beatha ann an co-sheirm.
