O tha, tha gaol nas motha na faireachdainn. Tha a h-uile dad a’ toirt a-steach lùth cosmic primordial a tha ga nochdadh fhèin ann an diofar chruthan. Is e an ìre as àirde de na foirmean sin lùth a 'ghràidh - cumhachd ceangail eadar a h-uile rud a th' ann. Tha cuid a 'toirt cunntas air gràdh mar "fhaicinn an duine fhèin anns an fhear eile," a' fuasgladh mealladh an dealachaidh. Is e dha-rìribh aon rud a tha sinn gar faicinn fhèin air leth bho chèile Illusion of the ego, bun-bheachd na h-inntinn. Ìomhaigh nar cinn a tha ag innse dhuinn, “Sin thusa, agus seo mise. Is mise cuideigin eile seach thusa."

Tha gaol nas motha na faireachdainn

Nuair a bheir sinn air falbh an còmhdach airson mionaid agus a choimheadas sinn nas fhaide na uachdar na foirmean, chì sinn rudeigin nas doimhne anns a h-uile càil a tha sin. Làthair an latha an-diugh a tha aig an aon àm taobh a-muigh sinn agus taobh a-staigh sinn. An neart beatha a tha anns a h-uile càil. Tha gràdh gad bhogadh fhèin anns an fheachd-beatha seo agus a’ mothachadh a làthaireachd uile-làthaireach. Clach-oisinn gach truaighe.

Is e gaol an lùth as àirde

Tha lùth gaoil a’ toirt a-steach a h-uile feart adhartach leithid toileachas, pailteas, slàinte, sìth agus co-sheirm. Is i an fheachd leis a’ chrathadh as àirde. Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil aon rud nas soilleire na rud sam bith eile an-dràsta: tha daonnachd aig crois-rathaid. Feumaidh sinn co-dhùnadh a bheil sinn airson coiseachd air slighe fulangas agus fèin-sgrios no slighe a’ ghràidh, co-sheirm agus adhartais. Cha robh a’ bheàrn eadar dorchadas agus solas a-riamh cho mòr. Ma tha sinn airson stad a chuir air fèin-sgrios agus coiseachd air an t-slighe gu saorsa, feumaidh gluasad ann an mothachadh a bhith ann. Cruth-atharrachadh mothachaidh air falbh bho sgrios agus cus feum, gu mothachadh air gaol agus gliocas uile-choitcheann. Agus tha fios agad dè? Tha e an urra ris a h-uile duine againn. Cha dèan duine sam bith eile an obair mura dèan sinn i. Tha e mar dhleastanas air gach fear againn an-diugh mothachadh air gaol agus nàdar math a leasachadh.

Tha an saoghal a-muigh na sgàthan air ar staid mothachaidh - feumaidh sinn a bhith beò na tha sinn ag iarraidh air an taobh a-muigh. Feumaidh sinn BE. Chan eil ar gaol siùbhlach ..!!

Tha e air a stòradh ann an cliath na Talmhainn agus tha buaidh aige oirnn agus a h-uile càil eile. Tha gràdh na staid mothachaidh. Leig leinn dàibheadh ​​​​a-steach don staid mothachaidh seo barrachd is barrachd - gus co-sheirm a chruthachadh dhuinn fhìn, airson a h-uile duine eile agus airson nàdar. Is e seo an aon dòigh air faighinn a-mach à fulangas.

Mar as urrainn dhut tòiseachadh AN-DIUGH gus gaol a chruthachadh dhut fhèin agus do dhaoine eile.

1. Meditation aotrom

Bidh mi a 'liostadh an "teicneòlas" seo an-toiseach oir tha e gu math farsaing agus a' toirt buaidh air gach raon de do bheatha. Tha gràdh a 'nochdadh air an ìre shìmplidh mar sholas. Is e neach-giùlan fiosrachaidh a th’ ann an solas a dh’ fhaodar cosgais a chuir air seilbh sam bith. Ann am meòrachadh aotrom bidh thu a’ faicinn cruthan solais a ghlacas tu agus a chuireas ri do raon lùtha leotha. Faodar an lùth solais a ro-mheasadh air daoine no àiteachan eile cuideachd. Leis gum biodh tuairisgeul nas mionaidiche a’ dol nas fhaide na an raon, gheibh thu e air an làrach-lìn agam fhìn an seo tabhartas air dòighean fradharc agus an seo a bharrachd air a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith agad mu mheòrachadh aotrom. Ma tha thu airson a dhèanamh furasta dhut fhèin, faodaidh tu cuideachd meòrachadh aotrom treòraichte a luchdachadh sìos bhuam an-asgaidh, leis an urrainn dhut fois iomlan a choileanadh ann an 10 mionaidean agus a neartaicheas tu le gaol is spionnadh ùr: https://www.freudedeslebens.de/

2. Hug cuideigin air nach eil dùil ris! 🙂

Tha dìreach a bhith a’ smaoineachadh mu dheidhinn a’ toirt orm gàire a dhèanamh. Mar as trice bidh duilgheadas aig fir gu sònraichte a’ nochdadh am faireachdainnean. Tha an lùth nas làidire nuair a thèid an casg a bhriseadh gu h-obann. Gu math inntinneach a bhith a’ faicinn mar a bhios dithis fhireannach “cruaidh” gu h-obann a’ magadh air a chèile! An ath thuras a choinnicheas tu ri cuideigin air a bheil gaol agad bho bhonn do chridhe, dìreach thoir dhaibh dubhan socair, socair. Chan e “dìreach mar sin”, feumaidh e tighinn bhon chridhe agus feumaidh faireachdainn a bhith ann. Tha fios agam gun toir e tòrr oidhirp nar sìobhaltachd, a bu chòir dha-rìribh biadh a thoirt dhuinn airson smaoineachadh. Ach às deidh sin bidh thu a’ faireachdainn sgoinneil agus bidh do lùth a’ deàrrsadh!

3. Thoir tiodhlac brìoghmhor do dhuine

Nuair a tha iad gun chumhachan, tha tiodhlacan math nàdar air am foillseachadh. Bidh cuideigin a’ smaoineachadh ort, cuideigin a’ dèanamh oidhirp dhut, cuideigin a’ tasgadh ùine annad. Ann am mòran chultaran, tha tiodhlacan nan samhla cudromach. Am measg nan Innseanach, tha tiodhlacan an-còmhnaidh air an toirt seachad mar chomharradh air càirdeas agus gus am faigh a h-uile duine buannachd. Chan eil mi a 'ciallachadh rudeigin a tha dìreach a' seasamh mun cuairt agus nach urrainn dha duine a chleachdadh. Bu chòir dhut dha-rìribh smaoineachadh air na tha a dhìth bhon neach an-dràsta? Ciod e an gradh a th' aige, c'àit am bheil an cridhe ag eirigh ? Cha bu chòir "adhbharan" a bhith ann airson a bhith a 'toirt seachad. Chan e "tha mi a 'toirt seo dhut oir tha thu ..." ach "...leis gu bheil mi airson gum bi thu a' faireachdainn math agus gum faigh thu rudeigin às."

4. Innis do chuideigin dè a nì iad gu math, far a bheil na tàlantan aca agus brosnaich iad nan aislingean

Gu cinnteach tha thu air eòlas fhaighinn air mar a tha e a’ faireachdainn nuair a bheir cuideigin lùth dhut ann an cruth deagh bhrosnachadh. Bheir an leithid de thiodhlacan beòil neart, brosnachadh agus misneachd ùr dhut gus aghaidh a thoirt air beatha. Aig amannan chan eil ann ach beagan brosnachaidh gus sreath de thachartasan a thòiseachadh. Nuair a bhrosnaicheas tu cuideigin nan aislingean, bidh iad a’ faighinn brosnachadh ùr gus na tàlantan aca a chleachdadh, gu h-iomchaidh airson math nan uile. Le bhith a’ dèanamh seo bidh thu a’ cruthachadh tòrr karma adhartach dhut fhèin agus do dhaoine eile. A bheil thu eòlach air cuideigin a dh'fhaodadh beagan brosnachaidh a chleachdadh an-dràsta? Dh’ fhaodadh tu ruighinn a-mach thuice agus dìreach a ràdh, “Hey, bha mi dìreach airson a ràdh gu bheil thu a’ dèanamh obair fìor mhath. Tha deagh thàlant agad agus tha e math d’ fhaicinn ga chleachdadh. Cùm e suas! Tha mi air do chùlaibh."

5. Dèan rudeigin math dhut fhèin agus do bhodhaig - thig a h-uile càil air ais thugad

Chan eil gaol dìreach co-cheangailte ri daoine eile no ri rud sam bith a-muigh. Tha fèin-ghràdh na phàirt chudromach de ghaol. Ith biadh fallain, gabh anail àile ùr, eacarsaich ann an nàdar agus cleachd na fèithean agus na tendons agad. Tha do chorp air a dhèanamh air a shon. Bi beò mar nàdar air a dhealbhadh dhut cho mòr ‘s as urrainn dhut. Gabh ùine a-muigh, ùine airson a bhith nad aonar, ùine airson anail a tharraing gu domhainn. Chan urrainn dhut ach na tha agad a thoirt seachad. Chan urrainn dhut ach ceud sa cheud a ghràdhachadh do dhaoine eile ma tha gaol agad ort fhèin cuideachd. Lorg cothromachadh nad bheatha làitheil. Faigh cuidhteas stuthan a tha gad dhèanamh tinn, sgrios an aura agad agus sgòth do mhothachadh.

6. Cuir do chuid airgid an seilbh ann am pròiseactan sìthe agus leasachaidh an àite caitheamh gun fheum

Tha airgead na lùth neo-phàirteach. Tha e nar làmhan co-dhiù a chosgas sinn e air rudeigin gun bhrìgh no a chleachdas sinn e gus an saoghal a shàbhaladh. Tha buidheann cuideachaidh no dhà agam an seo ris a bheil mi air a bhith a’ conaltradh airson ùine mhòr agus nach urrainn dhomh a mholadh ach leis gu bheil an t-airgead dha-rìribh a’ faighinn far a bheil còir aige.
sochair bheathaichean: https://www.peta.de/
Cuir an-aghaidh acras an t-saoghail: https://www.aktiongegendenhunger.de/
Glèidhteachas nàdair agus ath-choilltean-uisge: https://www.regenwald.org/

7. Gabh mo leisgeul do dhaoine air an robh còmhstri riut

Mura h-eil thu mar-thà. Tha fios agam gun toir sin tòrr oidhirp cuideachd. A’ gabhail ris a’ chiont, a’ gabhail ris a’ mhearachd agus ag iarraidh dèanamh nas fheàrr. Ach tha e na dheagh chomharra air gliocas, gaol agus deònach ionnsachadh. Spèis do dhuine sam bith a gheibh thairis air an ego aca agus a tha airson ionnsachadh bho na mearachdan aca. Gu math tric tha sinn air a bhith a 'giùlain timcheall seann chòmhstri leinn airson aoisean, lùths gun fhuasgladh a dh' adhbhraicheas duilgheadasan agus a tha a 'bacadh gu fo-mhothachail. Eirich agus leig às na seann lùths sin gu mothachail! Tha maitheanas agus leigeil às mearachdan a cheart cho cudromach.

8. Foighidinn beò agus co-fhaireachdainn - spèis do bheachdan dhaoine eile

Tha a h-uile duine aig an staid mothachaidh fa leth. Bidh a h-uile duine a’ faicinn an t-saoghail bho shealladh eadar-dhealaichte. Ma tha sinn airson barrachd gaoil a chruthachadh san t-saoghal, feumaidh sinn a bhith beò - tha seo a’ toirt a-steach gabhail ri agus spèis a thoirt do bheachdan chàich. Chan fheum sinn daonnan toirt a chreidsinn air a h-uile duine - nuair a tha an ùine ceart, thig fiosrachadh gu fèin-ghluasadach. Bu chòir dhuinn spèis a thoirt do roghainnean chàich gus an leasan ionnsachadh ann an dòigh nas duilghe. Tha sinn saor nuair nach fheum sinn an èigneachadh a leantainn gus toirt a chreidsinn air daoine eile! Tha an fheadhainn aig a bheil eòlas air am mòrachd fhèin a’ ceadachadh an cuid fhèin. Tha mi an dòchas cho mòr is gun robh e comasach dhomh do bhrosnachadh gus barrachd gràidh agus mothachadh a thogail nad bheatha - dhut fhèin, do dhaoine eile, do nàdar agus airson cruth-atharrachadh. Mòran taing cuideachd do Yannick, a thug cothrom dhomh am post seo fhoillseachadh an seo! Còmhla is urrainn dhuinn eadar-dhealachadh a dhèanamh!
Ma tha thu airson barrachd ionnsachadh mu spioradalachd, meòrachadh agus leasachadh mothachaidh,
dèidheil air tadhal
- mo bhlog: https://www.freudedeslebens.de/
- mo dhuilleag facebook: https://www.facebook.com/FriedenJetzt/
- an sianal YouTube ùr agam:
https://www.youtube.com/channel/UCGgldTLNLopaOuQ-ZisD6Vg

~ Do Chris bho Joy of Life ~

Artaigil aoigh le Chris Böttcher (toileachas beatha)