Anns an ìre de dhùsgadh spioradail a th’ ann an-dràsta, i.e. ìre anns am bi gluasad gu staid inntinn choitcheann gu tur ùr a’ tachairt (suidheachadh tricead àrd, - gluasad chun chòigeamh meud 5D = fìrinn stèidhichte air pailteas & gaol an àite dìth & eagal), Mar thoradh air an leudachadh mothachaidh co-cheangailte ris agus os cionn a h-uile tricead làn solais, tha na suidheachaidhean fada nas fheàrr airson a bhith comasach air inntinn gu tur ùr a chruthachadh taobh a-staigh beagan sheachdainean / làithean.

Bidh ùine ag itealaich mar nach robh riamh roimhe

Mar thoradh air an sin, tha na suidheachaidhean as fheàrr ann gus beatha gu tur ùr a chruthachadh. Bidh e gu tric a’ tòiseachadh le bhith a’ tuigsinn gur sinne sinn fhèin luchd-cruthachaidh ar suidheachaidh fhèin. Tha a h-uile càil againn fhìn nar làmhan agus is urrainn dhuinn taghadh dhuinn fhìn dè an taobh anns am bu chòir ar beatha gluasad no dè na beachdan a bu chòir dhuinn a leantainn (Is e dìreach suidheachaidhean fìor èiginneach, leithid a bhith a’ fuireach ann an sgìrean èiginn, a tha ga dhèanamh nas duilghe buileachadh, ach mar a tha fios, tha eisgeachdan a’ dearbhadh an riaghailt.). Le bhith a’ dèanamh seo, is urrainn dhuinn leigeil leis a h-uile beachd a bhith follaiseach agus san aon dòigh a h-uile cuingealachadh fèin-sparradh a spreadhadh. Uill, mar thoradh air an dùsgadh spioradail coitcheann, tha barrachd is barrachd dhaoine a’ fàs mothachail air na comasan inntinn aca fhèin agus tha iad air an tarraing gu fèin-ghluasadach gu beachdan mu fhèin a bhith fìor, misneachail, nàdarrach agus cumhachdach. Aig a 'cheann thall, bidh na beachdan sin a' dol làmh ri làimh le measgachadh farsaing de thaobhan, mar eisimpleir leis a 'bheachd air daithead nàdarra (bu mhath le duine ithe gu nàdarra an àite a bhith ag ithe biadh gnìomhachais sa mhòr-chuid - dealachadh bho ghnìomhachasan - fèin-fhoghainteachd / neo-eisimeileachd), le bhith a’ tilgeil grunn thràilleachdan, le gnìomhachd chorporra, a’ dol a-steach do stàitean meòrachail, le suidheachadh obrach seasmhach air a sgaradh (Saorsa & Neo-eisimeileachd Ionmhais) no eadhon le dealachadh bho dhàimh làidir is maireannach. Faodaidh na beachdan a bhith glè eadar-mheasgte, ach tha a h-uile dad a’ ruith a dh’ ionnsaigh suidheachadh beò sona agus os cionn a h-uile càil slànachaidh / co-sheirm.

Coimheadaibh ur smuaintean, oir tha iad air fàs nam briathran. Coimhead do bhriathran, oir tha iad nan gnìomhan. Coimhead air na gnìomhan agad oir bidh iad nan cleachdaidhean. Coimhead air na cleachdaidhean agad, oir tha iad nan caractar dhut. Coimhead air do charactar, oir bidh e na dhàn dhut .. !!

Uill, mar thoradh air càileachd lùth àrd-chumhachd an-dràsta, is urrainn dhuinn beachdan co-fhreagarrach a thoirt gu buil mòran nas luaithe (cuir an gnìomh - a thoirt gu buil), dìreach air sgàth gu bheil spiorad na h-amannan dha-rìribh ag iarraidh ar glacadh gu stàitean co-fhreagarrach. Bha amannan nuair a dh’ fhuiling sinn an-còmhnaidh, rinn sinn sinn fhìn beag, ghabh sinn ri sealladh neach-fulang agus thug sinn sinn fhìn gu tur do inntinn fèin-sgriosail a’ fàs / a’ fàs nas do-ruigsinneach.

Cruthaich inntinn ùr

Tha a bhith a’ soirbheachadh, a’ fàs, a’ fàs agus thu fhèin a’ làn thuigsinn a-rithist na phrìomhachas. Mar a thuirt mi, mar thoradh air na buaidhean tricead làidir, tha e a 'sìor fhàs doirbh teicheadh. Agus leis gu bheil ùine a’ faireachdainn mar gu bheil e a’ rèiseadh nas luaithe na bha e a-riamh (Bidh làithean, seachdainean agus mìosan a’ dol fada, fada nas luaithe), bidh atharrachaidhean co-fhreagarrach cuideachd a’ leantainn gu toraidhean fada nas luaithe (comas taisbeanaidh luathaichte). Ma thèid sinn a-steach a-nis ann an suidheachaidhean beatha millteach, mar eisimpleir, bidh seo fada nas luaithe an cois faireachdainnean millteach / suidheachadh beatha (bidh sinn a’ tàladh na th’ annainn agus na tha sinn a’ gluasad - tha dìth & crìochan nar n-inntinn mar sin a’ tarraing barrachd is barrachd dìth is chuingealachaidhean). Air an làimh eile, tro bhith a’ faighinn thairis air fhèin (fàg ar raon comhfhurtachd fhèin) a’ faighinn duais mòran nas luaithe agus cuideachd a’ faighinn deagh thoraidhean fada nas luaithe. Air an adhbhar seo, faodaidh sinn a-nis ar dòigh-smaoineachaidh fhèin atharrachadh gu tur taobh a-staigh ùine ghoirid. Faodaidh eadhon atharrachaidhean beaga leantainn gu ath-stiùireadh mòr. Mar eisimpleir, smaoinich mar a thòisicheas tu an-diugh / a-màireach (jetzt) falbh airson ruith a h-uile latha (eadhon ged nach biodh e ach airson 5 mionaidean aig an toiseach). Bhiodh an suidheachadh seo gu bhith na chleachdadh adhartach nas luaithe na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh agus cuideachd ag ath-thaobhadh do bheachd fhèin gu tur taobh a-staigh beagan làithean. Bhiodh tu an uairsin ann am modh doer, bhiodh tu ann an staid gun do rinn thu rudeigin. Bhiodh eadhon a’ chiad ruith ag adhbhrachadh atharrachaidhean seòlta ann an smaoineachadh neach. Tha thu air do raon comhfhurtachd fhèin a bhriseadh, tha thu air faighinn thairis ort fhèin agus air rudeigin a choileanadh a tha chan ann a-mhàin math airson do bhodhaig, ach gu sònraichte airson d’ inntinn fhèin.

Is e fìor bhrìgh ar beatha an tòir air toileachas. Ge bith dè an creideamh a tha neach a 'creidsinn ann, tha iad a' coimhead airson rudeigin nas fheàrr nam beatha. Tha mi a’ creidsinn gum faodar toileachas fhaighinn tro thrèanadh na h-inntinn. - Dalai Lama..!!

Air an ath latha, bhiodh an gnìomh an-dè fhathast an làthair, bhiodh a 'bhuaidh fhathast ri fhaicinn agus dh' fhaodadh e fhèin a bhrosnachadh gus an rud gu lèir ath-aithris a-rithist. Às deidh dìreach seachdain, bhiodh an inntinn agad fhèin gu tur eadar-dhealaichte. Agus leis gu bheil ùine an-dràsta a’ rèiseadh nas luaithe na bha e a-riamh, bhiodh an t-seachdain seo ag itealaich seachad. Mar sin bhiodh duine air inntinn neach fhèin ath-thaobhadh aig astar do-chreidsinneach (thachair rudeigin coltach riumsa taobh a-staigh 3 latha - cha robh ach 3 latha de fhèin-smachd a’ leigeil le mo spiorad a bhith air ath-thaobhadh - tha e craicte, cha robh e a-riamh a’ faireachdainn cho luath) agus còmhla ris, do bheatha fhèin ann an dòigh gu tur ùr, i.e. ann an stiùireadh nas aotroime agus nas co-chòrdail. Air an adhbhar seo, faodar a mholadh gu mòr an-dràsta an zeitgeist sònraichte agus, os cionn a h-uile càil, luath-ghluasadach a chleachdadh gus dreach gu tur ùr a chruthachadh leat fhèin. Mar sin, gabh brath air an t-suidheachadh agus faighinn thairis ort fhèin. Cuir às do chomas gun chrìoch. Tha thu gun samhail agus comasach air rud sam bith. Le seo san amharc, fuirich fallain, toilichte agus fuirich beatha ann an co-sheirm. 🙂

Tha mi toilichte le taic sam bith ❤