≡ Clàr-taice
Eirich

Carson a tha uimhir de dhaoine an-dràsta a’ dèiligeadh ri cuspairean spioradail, làn spionnadh? O chionn beagan bhliadhnaichean cha robh seo fìor! Aig an àm sin, bha mòran dhaoine a 'magadh air na cuspairean sin, air an cur às mar neòinean. Ach an-dràsta, tha mòran dhaoine a 'faireachdainn gu bheil iad air an tarraing gu draoidheil air na cuspairean sin. Tha adhbhar math ann airson seo agus bu mhath leam a mhìneachadh dhut nas mionaidiche san teacsa seo. B’ ann ann an 2011 a bha a’ chiad uair a thàinig mi gu conaltradh le cuspairean mar sin. Gu dearbh, cha robh mi a 'tuigsinn sin uile aig an àm, ach cha b' urrainn do phàirt a-staigh dhòmhsa a bhith ag ainmeachadh na leugh mi mar fhìrinn. Anns a [...]

Eirich

Thuirt Sebastian Kneipp aon uair gur e nàdar am bùth-leigheadaireachd as fheàrr. Bidh mòran dhaoine, gu sònraichte dotairean gnàthach, gu tric a’ gàireachdainn air na h-aithrisean sin agus is fheàrr leotha earbsa a chuir ann an cungaidh-leigheis gnàthach. Dè dìreach a tha air cùl aithris Mhgr Kneipp? A bheil nàdar dha-rìribh a’ tabhann leigheasan nàdarra? An urrainn dhut do bhodhaig a shlànachadh no a dhìon bho dhiofar ghalaran le cleachdaidhean nàdarra agus biadhan? Carson a tha uimhir de dhaoine a’ fàs tinn agus a’ bàsachadh le aillse, grèim-cridhe agus stròcan na làithean seo? Carson a tha uimhir de dhaoine a’ faighinn aillse, grèim-cridhe agus stròcan an-diugh? O chionn ceudan bhliadhnaichean cha robh na galairean sin ann idir no cha do thachair iad ach glè ainneamh. An-diugh, tha na galairean a chaidh ainmeachadh roimhe nan cunnart mòr, leis gu bheil grunn dhaoine a’ bàsachadh gach bliadhna mar thoradh air na galairean sìobhaltachd mì-nàdarrach sin. [...]

Eirich

Tha an aon inntinn againn uile, na h-aon chomasan agus comasan sònraichte. Ach tha mòran dhaoine nach eil mothachail air seo agus tha iad a 'faireachdainn nas ìsle no nas ìsle na neach le àrd "fiosrachadh quotient", cuideigin a tha air tòrr eòlais fhaighinn na bheatha. Ach ciamar a dh'fhaodas e a bhith gu bheil duine nas tuigseach na thu fhèin. Tha eanchainn againn uile, ar fìrinn fhìn, smuaintean agus mothachadh. Tha na h-aon chomasan againn uile agus a dh’ aindeoin sin tha an saoghal ag innse dhuinn a h-uile latha gu bheil daoine sònraichte (luchd-poilitigs, rionnagan, luchd-saidheans, msaa) agus daoine “àbhaisteach”. Chan eil an àireamh fiosrachaidh ag ràdh dad mu fhìor chomasan duine Ma tha IQ de bsp againn. 120 an uairsin dh'fheumadh sinn a bhith riaraichte leis gu bheil cuideigin le IQ nas àirde fada nas fheàrr na [...]

Eirich

Tha barrachd is barrachd dhaoine a’ cleachdadh superfoods an-dràsta agus ’s e rud math a tha sin! Tha nàdar inntinneach is beòthail aig a’ phlanaid againn Gaia. Chaidh mòran de lusan cungaidh-leigheis agus luibhean buannachdail a dhìochuimhneachadh thar nan linntean, ach tha an suidheachadh ag atharrachadh a-rithist an-dràsta agus tha an gluasad a 'sìor fhàs a dh'ionnsaigh dòigh-beatha fhallain agus beathachadh nàdarra. Ach dè dìreach a th’ ann an superfoods agus a bheil fìor fheum againn orra? Is e dìreach biadhan anns a bheil susbaint anabarrach àrd de stuthan deatamach ris an canar superfoods. Tha superfoods làn de bhiotamain, mèinnirean, antioxidants, enzymes, amino-aigéid riatanach agus neo-riatanach. Tha iad cuideachd beairteach ann an searbhagan geir omega 3 agus 6 agus faodaidh iad dèanamh cinnteach gu bheil slàinte a’ leasachadh gu luath. Mar sin tha iad gu math nàdarra agus biadhan àrd crith. Bidh mi a’ cleachdadh na superfoods sin a h-uile latha! Tha mi fhìn air a bhith ag òl airson [...]

Eirich

An robh an fhaireachdainn neo-aithnichte sin agad a-riamh aig amannan sònraichte nad bheatha, mar gum biodh an cruinne-cè gu lèir a’ tionndadh timcheall ort? Tha am faireachdainn seo a’ faireachdainn cèin agus a dh’ aindeoin sin tha e glè eòlach air dòigh air choireigin. Tha am faireachdainn seo air a dhol còmhla ris a’ mhòr-chuid de dhaoine am beatha gu lèir, ach is e glè bheag a tha comasach air an sgàil-dhealbh beatha seo a thuigsinn. Chan eil a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ dol an sàs leis an rud neònach seo ach airson ùine ghoirid agus sa mhòr-chuid de chùisean tha an t-àm smaoineachaidh seo a’ dol gun fhreagairt. Ach a bheil an cruinne-cè no beatha gu lèir a’ tionndadh timcheall ort a-nis no nach eil? Gu dearbh, tha beatha gu lèir, an cruinne-cè gu lèir, a 'dol timcheall ort. Bidh a h-uile duine a’ cruthachadh an fhìrinn fhèin! Chan eil fìrinn coitcheann no aon ann, bidh sinn uile a 'cruthachadh ar cuid fhèin [...]

Eirich

Chan eil mòran dhaoine a’ creidsinn ach anns na chì iad, ann an 3-thomhas beatha no, mar thoradh air an ùine-fànais do-sgaraichte, anns an 4-mheudachd. Tha na pàtrain smaoineachaidh cuibhrichte sin a’ diùltadh cothrom dhuinn faighinn gu saoghal a tha taobh a-muigh ar mac-meanmna. Air sgàth 's nuair a shaoras sinn ar n-inntinn, tha sinn ag aithneachadh nach eil ann ach domhainn anns an stuth iomlan ach ataman, dealanan, protonaichean agus mìrean lùthmhor eile. Chan urrainn dhuinn na gràineanan sin fhaicinn leis an t-sùil rùisgte agus a dh’ aindeoin sin tha fios againn gu bheil iad ann. Bidh na mìrean sin a’ oscillate cho àrd (chan eil anns a h-uile càil a th’ ann ach lùth oscillating) is nach eil ach glè bheag de bhuaidh aig àm-fànais orra. Bidh na mìrean sin a’ gluasad aig astar cho luath ‘s nach bi daoine a’ faighinn eòlas orra ach mar mheudachd teann 3. Ach aig a’ cheann thall thig e sìos gu [...]

Eirich

Ann an iomadh suidheachadh nam beatha, bidh daoine gu tric a’ leigeil leotha fhèin a bhith air an stiùireadh gun mhothachadh leis an inntinn egoistic aca. Bidh seo mar as trice a’ tachairt nuair a chruthaicheas sinn àicheileachd ann an cruth sam bith, nuair a tha sinn eudmhor, sanntach, gràineil, farmadach msaa agus an uairsin nuair a bheir thu breith air daoine eile no na bhios daoine eile ag ràdh. Mar sin, feuch an-còmhnaidh ri sealladh neo-bhreitheach a chumail a thaobh dhaoine, bheathaichean agus nàdar anns a h-uile suidheachadh beatha. Glè thric bidh an inntinn egoistic cuideachd a’ dèanamh cinnteach gu bheil sinn ag ainmeachadh tòrr rudan gu dìreach mar neòinean an àite a bhith a’ dèiligeadh ris a’ chuspair no na chaidh a ràdh a rèir sin. Bidh an fheadhainn a tha beò gun chlaon-bhreith a’ briseadh sìos na cnapan-starra inntinn aca! Ma thèid againn air a bhith beò gun chlaon-bhreith, bidh sinn a’ fosgladh ar n-inntinn agus is urrainn dhuinn fiosrachadh a mhìneachadh agus a phròiseasadh fada nas fheàrr. Tha mi mothachail orm fhìn nach urrainn dha a bhith furasta thu fhèin a shaoradh bhon ego agad [...]