Bidh sinn uile a’ cruthachadh ar fìrinn fhèin le cuideachadh bho ar mothachadh agus na pròiseasan smaoineachaidh a thig às. Faodaidh sinn co-dhùnadh dhuinn fhìn ciamar a tha sinn airson cumadh a thoirt air ar beatha làithreach agus dè na gnìomhan a nì sinn, dè a tha sinn airson a nochdadh nar fìrinn agus dè nach eil. Ach a bharrachd air an inntinn mhothachail, tha pàirt deatamach aig an fho-mhothachadh fhathast ann a bhith a’ cumadh ar fìrinn fhèin. Is e an subconscious am pàirt as motha agus aig an aon àm as falaichte a tha air acair gu domhainn ann an psyche an duine. Tha an comas cruthachail as motha a’ sleamhnachadh ann oir is e an fho-mhothachadh an t-àite far a bheil a h-uile smuaintean agus giùlan le suidheachadh air an stòradh.

Prògramadh air acair

Is e prìomh thaobh a tha a’ fàgail an fho-mhothachaidh cho inntinneach na prògraman ris an canar a tha freumhaichte gu domhainn san lìonra seo agus a tha a’ nochdadh uair is uair nar mothachadh. Gu bunaiteach, tha prògramadh a’ ciallachadh trèanaichean smaoineachaidh le cumhachan, pàtrain giùlain, pàtrain creideis agus gnìomhan a thig am bàrr a-rithist agus a-rithist agus a tha airson a bhith beò. Is iad sin smuaintean a tha freumhaichte gu domhainn nar psyche, smuaintean a tha a’ nochdadh a-rithist is a-rithist agus a tha a’ cumadh ar fìrinn uile-làthaireach. Faodaidh e a bhith na phàtranan smaoineachaidh adhartach is àicheil a ruigeas ar mothachadh. Tha na smuaintean sin air èirigh thar ùine tro ar n-eòlasan agus ar beachdan nar beatha agus chaidh an losgadh a-steach don fho-mhothachadh. Air an adhbhar seo, is e an fho-mhothachadh an iuchair airson a bhith comasach air fìrinn gu tur dearbhach agus co-sheirm a chruthachadh, leis gu bheil a’ mhòr-chuid de na smuaintean àicheil againn bho thùs san fho-mhothachadh agus chan urrainn dhaibh a dhol à sealladh ach ma thèid againn air ath-chlàradh a-rithist. Tha dian nam prògraman a tha air an stòradh ag atharrachadh gu mòr agus mar thoradh air an sin, tha feum air ùine eadar-dhealaichte airson gach trèanadh smaoineachaidh le acair.

Prògramachadh solais dian

Tha eisimpleir iomchaidh agam airson seo. Bha mi nam dhuine gu math breithneachail nuair a bha mi òg, agus bha an giùlan seo air a phrògramadh gu domhainn a-steach don fho-mhothachadh agam. Aig an àm sin bha mi air mo dhalladh le gnàthasan sòisealta agus meadhanan agus air sgàth seo rinn mi gàire air daoine aig an robh sealladh cruinne nach robh a’ freagairt air mo shon. Thar oidhche, ge-tà, thàinig mi gu bhith a’ tuigsinn gu bheil breithneachaidhean ceàrr, nach eil iad a’ cuingealachadh ach sealladh spioradail neach fhèin agus nach eil còir aig duine breithneachadh a dhèanamh air beatha neach eile. Thug an coileanadh seo buaidh làidir orm agus thug e gu bhith na chreideas ùr dhomh. Anns na laithean a lean, bha m' fho- mhothachadh a' cumail a' m' chuimhne seann sgriobhadh nam breitheanas, ach a nis cha deachaidh mi a steach ann tuilleadh agus dh' innis mi dhomh fein nach robh breitheanais gu feum sam bith dhomh. Thar ùine, rinn mi ath-chlàradh air mo fho-mhothachadh leis a’ choileanadh ùr seo agus mar sin thachair gun deach na pròiseasan smaoineachaidh domhainn, àicheil sin à bith. Mar sin bha e comasach dhomh fìrinn ùr a chruthachadh, fìrinn anns nach robh mi a’ breithneachadh tuilleadh. Bha an dian caran ìosal, a’ ciallachadh gu robh e gu math furasta dhomh an dòigh smaoineachaidh breithneachail seo a thoirt air falbh.

Dìth Tràilleachd

Tha e coltach ri tràilleachd, a bhios mar as trice a’ toirt leotha barrachd dian agus mar as trice nas duilghe a thoirt air falbh bhon fho-mhothachadh (gu dearbh, tha an rud gu lèir an urra gu mòr ris an stuth addictive co-fhreagarrach). Gabhaidh mi smocadh mar eisimpleir an seo. Ann an comann-sòisealta an latha an-diugh, bu toil le mòran dhaoine stad a smocadh, ach gu tric bidh iad a’ fàiligeadh san oidhirp seo agus chan e a-mhàin gu bheil rudeigin co-cheangailte ris an taobh tàbhachdach, i.e. leis an nicotine a tha a’ fuireach anns na gabhadan againn agus gar fàgail an urra, ach tòrr a bharrachd leis an stuth. taobh neo-chudromach, fo-mhothachail ri dhèanamh. Is e an duilgheadas le smocadh, a bharrachd air na stuthan addictive agus smocadh a’ losgadh a-steach don fho-mhothachadh. Air an adhbhar seo, tha neach-smocaidh a 'tighinn an aghaidh smuaintean mu smocadh a-rithist agus a-rithist, oir tha an fho-mhothachadh a' toirt na smuaintean sin gu inntinn a-rithist agus a-rithist. Is e an droch rud mu dheidhinn gu bheil na smuaintean a tha thu a’ smaoineachadh an-còmhnaidh ag àrdachadh ann an dian agus nuair a bhios tu a’ smocadh, cho luath ‘s a leigeas tu leat fhèin smaoineachadh mun deidhinn, bheir thu a-steach don phrògramadh, bidh faireachdainn miann an uairsin a’ fàs ro làidir. Air an adhbhar seo, cha tèid am miann à bith ach ma nì thu ath-chlàradh air an fho-mhothachadh agad fhèin a thaobh seo thar ùine. Thar ùine, bidh na smuaintean sin a’ fàs nas lugha agus nas lugha agus aig àm air choireigin tha thu air an smuain chumhaichte a th’ air an toitean anns a’ bhoc a ghlacadh.

Prògramadh àrd dian

Ach an uairsin a-rithist tha prògramadh acair ann a dh’ fheumas tòrr neart airson a sgaoileadh. Suas gu mìos air ais, mar eisimpleir, bha mi fhathast ann an dàimh 1-bliadhna. Rè na h-ìre dealachaidh, chaidh faireachdainnean làidir de chiont a-steach don fho-mhothachadh agam a-rithist agus a-rithist agus a h-uile latha, cha mhòr a h-uile mionaid, bha na faireachdainnean sin de chiont a’ tighinn orm. Rè na h-ùine seo bha mi gu math dubhach agus bha an dian cho làidir 's nach b' urrainn dhomh a làimhseachadh. Ach thàinig piseach air an t-suidheachadh agus mar sin às deidh greis dh’ aithnich mi cumhachd an fho-mhothachadh agam a-rithist agus thòisich mi air ath-chlàradh a-rithist. Nuair a thigeadh faireachdainnean cionta am bàrr no smuaintean àicheil eile co-cheangailte ri seo, bha mi an-còmhnaidh a’ feuchainn ris a’ chridhe adhartach fhaicinn. Dh’ fheuch mi ris na smuaintean àicheil uile a thionndadh gu bhith nan smuaintean adhartach agus eadhon ged a bha e gu math duilich an toiseach, thar ùine bha e comasach dhomh m’ fhulangas fèin-fhoghainteach a thionndadh gu gàirdeachas. Mar eisimpleir, bha mi gu math gortaichte dhi air sgàth duilgheadasan pearsanta (bha mi a’ smocadh luibhean a h-uile latha) agus mar sin thug mo fho-mhothachadh orm a bhith beò tron ​​fhulangas a dh’ adhbhraich mi a-rithist is a-rithist i. Ach, nuair a thachair an leithid de shuidheachadh, rinn mi na leanas bhon uairsin, agus bha mi an-còmhnaidh a’ cumail na taobhan adhartach de na tachartasan sin nam inntinn dhomh fhìn. An àite a bhith a’ dol tron ​​fhulangas thuirt mi rium fhìn gum bu chòir a h-uile càil a bhith dìreach mar a tha e, nach b’ urrainn dha a bhith air dhòigh eile, gu bheil a h-uile dad foirfe mar a tha e aig an àm seo agus gum bi mi nam dheagh charaid dhi bho seo a-mach. agus tro sin chaidh agam air am prògramadh cha mhòr do-sheachanta seo atharrachadh gu bhith na phrògram adhartach. Bha an obair gu lèir gu math duilich gu dearbh agus gu tric b’ fheudar dhomh cur suas le cnapan-starra, ach às deidh timcheall air mìos cha mhòr gun tàinig na smuaintean sin am bàrr agus nuair a chaidh an toirt thugam, chuir mi fòcas dìreach air an taobh adhartach den bheachd fhreagarrach. Mar sin cha mhòr gu bheil na smuaintean àicheil an làthair tuilleadh agus tha smuaintean aoibhneis agus toileachas a’ nochdadh a thaobh seo. Eadhon ged a b’ e ath-chlàradh gu math dian agus trom a bh’ ann, bha e comasach dhomh fhathast an fhulangas agus an toileachas làidir seo atharrachadh agus mar sin is e seo cridhe na cùise. a’ cruthachadh beatha làn thoilichte.

magnetism spioradail

Gus seo a choileanadh, feumar briseadh tro na cnapan-starra a-staigh gu lèir, ath-chlàradh a h-uile smuaintean a tha air acair anns an fho-mhothachadh a nì cron ort fhèin a-mhàin. Bidh thu a’ dèanamh cinnteach nach toir an fho-mhothachadh agad ach smuaintean adhartach, adhartach an àite feadhainn àicheil. Mas urrainn dhut sin a dhèanamh, chan eil a bhith nad bheatha fhèin ach a’ freagairt air toileachas, aoibhneas, pailteas, toileachas agus gràdh agus mar sin bidh thu taingeil dha sin. lagh na h-ath-chuinge air a dhuaiseachadh leis an lùth seo a-mhàin. Bidh aon an uairsin comasach air a h-uile miann a thoirt gu buil oir bidh an cruinne-cè an-còmhnaidh a’ freagairt miann neach. Ach ma tha thu brònach, an uairsin chan eil an cruinne-cè a’ toirt ach barrachd bròn dhut, tha an magnet spioradail agad fhèin dìreach a’ tarraing na smuaintean / “miann?” nad bheatha fhèin leis am bi thu an-còmhnaidh a’ gabhail tlachd, is e sin lagh nach gabh atharrachadh. Agus leis gu bheil an saoghal smuaintean agad fhèin ag obair mar magnet a bhios a’ tarraing a h-uile càil a-steach do do bheatha leis a bheil thu a’ còrdadh riut, mar sin tha e glè chudromach a bhith ann an co-chòrdadh le toileachas agus gaol gus do bhruadar a choileanadh. Ma tha thu gad ghràdh fhèin agus gu bheil thu gu tur toilichte, bidh thu a’ gluasad a-steach don t-suidheachadh a-staigh seo chun an taobh a-muigh agus dìreach a ’tàladh shuidheachaidhean, daoine agus tachartasan nad bheatha a bhios a’ crith air an aon tricead. Le seo san amharc, fuirich fallain, toilichte agus fuirich beatha ann an co-sheirm.

Tha mi toilichte le taic sam bith ❤