Mar a thuirt mi gu tric anns na teacsaichean agam, bidh galairean an-còmhnaidh ag èirigh nar n-inntinn fhìn, nar mothachadh fhèin. Leis nach eil ann am fìrinn iomlan mac an duine ach mar thoradh air a mhothachadh fhèin, tha an speactram smaoineachaidh aige fhèin (a h-uile càil ag èirigh bho smuaintean), chan e a-mhàin ar tachartasan beatha, gnìomhan agus creideasan / creideasan air am breith nar mothachadh fhèin, ach cuideachd galairean. . Anns a 'cho-theacsa seo, tha adhbhar spioradail aig gach galar. ...

Tha fèin-slànachadh na rud a tha air a bhith a’ sìor fhàs mòr-chòrdte anns na bliadhnachan mu dheireadh. Anns a’ cho-theacsa seo, tha barrachd is barrachd dhaoine a’ fàs mothachail air cumhachd an smuaintean fhèin agus a’ tuigsinn nach e pròiseas a th’ ann an slànachadh a tha air a chuir an gnìomh bhon taobh a-muigh, ach pròiseas a tha a’ gabhail àite nar n-inntinn fhìn agus às deidh sin taobh a-staigh ar bodhaig. . Anns a 'cho-theacsa seo, tha comas aig a h-uile duine iad fhèin a shlànachadh gu tur. Mar as trice bidh seo ag obair nuair a thuigeas sinn co-thaobhadh adhartach de ar staid mothachaidh fhèin a-rithist, nuair a bhios sinn a’ fàs seann traumas, tachartasan tràth-òige àicheil no bagannan karmic, ...

Mar a chaidh ainmeachadh grunn thursan anns an teacsa agam, chan eil anns an t-saoghal gu lèir aig a’ cheann thall ach ro-mheasadh neo-iomchaidh/spioradail de do staid mothachaidh fhèin. Mar sin chan eil cùis ann, no tha e gu diofar rudeigin gu tur eadar-dhealaichte bho na tha sinn a’ smaoineachadh a th’ ann, is e sin lùth teannachaidh, staid shunndach a bhios a’ oscillates aig tricead ìosal. Anns a’ cho-theacsa seo, tha tricead crathaidh gu tur fa-leth aig a h-uile duine, agus bidh neach gu tric a’ bruidhinn air ainm-sgrìobhte shunndach sònraichte a bhios ag atharrachadh gu leantainneach. A thaobh sin, faodaidh ar tricead crith fhèin àrdachadh no lughdachadh. Bidh smuaintean adhartach ag àrdachadh ar tricead, bidh smuaintean àicheil ga lughdachadh, tha an toradh na eallach air ar n-inntinn fhìn, a tha e fhèin a’ cur cuideam mòr air an t-siostam dìon againn fhèin. ...

Tha an corp daonna na fhàs-bheairt iom-fhillte agus mothachail a bhios a’ dèiligeadh gu làidir ris a h-uile buaidh susbainteach is neo-iomchaidh. Tha eadhon buaidhean àicheil nas lugha gu leòr, a dh’ fhaodadh ar organachadh a thilgeil a-mach à cothromachadh a rèir sin. Bhiodh aon taobh na smuaintean àicheil, mar eisimpleir, a tha chan ann a-mhàin a’ lagachadh ar siostam dìon, ach cuideachd a bheir droch bhuaidh air na buill-bodhaig againn, na ceallan agus gu h-iomlan air bith-cheimigeachd ar bodhaig, eadhon air ar DNA (Gu dearbh is e eadhon smuaintean àicheil as coireach. gach galair). Air an adhbhar seo, faodaidh leasachadh ghalaran a bhith gu math luath. ...

Is e gràdh bunait gach slànachaidh. Os cionn gach nì, tha ar fèin-ghràdh fhèin na fheart cinnteach nuair a thig e gu ar slàinte. Mar as motha a bhios sinn gar gaol, a’ gabhail agus a’ gabhail sinn fhìn sa cho-theacsa seo, is ann as adhartaiche a bhios e airson ar bun-stèidh corporra is inntinn fhìn. Aig an aon àm, tha fèin-ghràdh làidir a’ leantainn gu ruigsinneachd fada nas fheàrr do ar co-chinne-daonna agus don àrainneachd shòisealta againn san fharsaingeachd. Mar a-staigh, mar sin a-muigh. Tha ar fèin-ghràdh fhèin an uairsin air a ghluasad sa bhad chun t-saoghal a-muigh againn. Is e an toradh gu bheil sinn an-toiseach a’ coimhead air beatha a-rithist bho staid adhartach de mhothachadh agus san dàrna àite, tron ​​​​bhuaidh seo, bidh sinn a’ tarraing a h-uile càil a-steach do ar beatha a bheir faireachdainn math dhuinn. ...

B’ àbhaist a bhith a’ creidsinn gu robh galairean ann nach b’ urrainnear an leigheas, adhartas galair a bha cho cruaidh is nach gabhadh stad a chuir orra tuilleadh. Ann an leithid de shuidheachaidhean thàinig fear às deidh sin gu cùmhnantan ris an tinneas co-fhreagarrach agus mar sin ghèill e don dàn dha fhèin. Anns an eadar-ama, ge-tà, tha an suidheachadh air atharrachadh agus mar thoradh air dùsgadh spioradail coitcheann mar thoradh air "Ath-thaobhadh siostam na grèine againn“, Tha barrachd is barrachd dhaoine a’ fàs mothachail gun gabh a h-uile galar a leigheas. Anns a’ cho-theacsa seo, thathas an-dràsta a’ faighinn a-mach barrachd is barrachd bhreugan agus inntinneach mun chàball cungaidh coirbte. ...