Airson grunn bhliadhnaichean a-nis, tha barrachd is barrachd dhaoine air iad fhèin a lorg ann am pròiseas cruth-atharrachaidh ris an canar. Le bhith a’ dèanamh seo, bidh sinn a’ fàs nas mothachaile gu h-iomlan, a’ faighinn barrachd cothrom air an talamh bunaiteach againn fhìn, a’ fàs nas rabhaidh, a’ faighinn eòlas air ar mothachadh, uaireannan eadhon a’ faighinn eòlas air fìor ath-stiùireadh nar beatha agus gu slaodach ach gu cinnteach a’ tòiseachadh a’ fuireach gu maireannach ann an ìre nas àirde. tricead crith. A thaobh seo, tha grunn nithean ann cuideachd a sheallas dhuinn ar cruth-atharrachadh inntinn + spioradail fhèin ann an dòigh shìmplidh. Mar sin còmhdaichidh mi 5 dhiubh san artaigil a leanas, leig dhuinn tòiseachadh.

#1 A’ ceasnachadh beatha no an siostam

Anns a’ chiad ìre den chruth-atharrachadh inntinn + tòcail againn, bidh sinn a’ tòiseachadh a’ ceasnachadh beatha nas doimhne. Ann a bhith a’ dèanamh seo, tha sinn gu h-obann a’ faighinn seachad air leis an fheum a bhith a’ sgrùdadh ar tùsan fhèin agus ceistean mòra na beatha - ie cò mise?, cò às a tha mi a’ tighinn?, dè an ciall a th’ aig (mo) bheatha?, carson a tha mi ann ?, tha Dia ?, A bheil beatha ann às deidh bàs?, A’ tighinn am follais barrachd is barrachd agus rannsachadh a-staigh airson fìrinn a’ tòiseachadh. Mar thoradh air an sin, bidh sinn an uairsin a’ leasachadh ùidh spioradail agus a-nis a’ dèiligeadh ri taobhan agus cuspairean beatha a bha sinn air a sheachnadh gu tur roimhe seo, tha, is dòcha eadhon gàire. San dòigh seo bidh sinn a’ dol a-steach nas fhaide agus nas fhaide a-steach do dhoimhneachd ar beatha, a’ ceasnachadh a’ bheatha “air a thoirt dhuinn” agus gu h-obann a’ tuigsinn nach eil rudeigin ceart idir leis an t-siostam gnàthach againn.

Ann an cruth-atharrachadh spioradail tùsail, tha sinn daoine a’ faireachdainn barrachd is barrachd ceangailte ris an talamh bunaiteach againn fhìn agus gu h-obann ag aithneachadh comas ar comasan inntinn fhìn ..!!

Mar sin bidh sinn a’ leasachadh claonadh gu eòlas a dh’ fhaodadh sinn a bhith air a dhiùltadh gu làidir ro-làimh agus a ’cumail a’ faighinn seallaidhean ùra air beatha, ag atharrachadh ar beachdan agus ar creideasan air a bheil meas fada + dìteadh. Air an adhbhar seo, faodaidh an ìre seo tòiseachadh follaiseach de chruth-atharrachadh inntinn + spioradail a riochdachadh dhuinn.

#2 Neo-fhulangas bìdh

Is e comharra eile de bhith a’ dol tro atharrachadh inntinn + spioradail eas-fhulangas bìdh anns an Linn Aquarius seo a tha air ùr thòiseachadh (21 Dùbhlachd, 2012), a tha a’ fàs nas follaisiche nar bodhaig fhèin. Mar eisimpleir, bidh sinn a’ dèiligeadh nas motha agus nas mothachaile ri biadh fuadain - air a thruailleadh gu ceimigeach agus a’ faighinn eòlas air grunn chomharran corporra mar thoradh air caitheamh co-fhreagarrach. Air an adhbhar seo, bidh hypersensitivity gu tric a’ tachairt agus bidh sinn a’ faireachdainn gu math nas laige no eadhon sgìth, i.e. bidh sinn dìreach a’ faireachdainn às deidh dhuinn cofaidh, deoch làidir, biadh deiseil, biadh luath agus co. faireachdainn nas trom-inntinn, uaireannan eadhon duilgheadasan cuairteachaidh agus comharran mì-thlachdmhor eile. Tha do bhodhaig fhèin a’ sìor fhàs mothachail, a’ dèiligeadh nas motha agus nas làidire ri buaidhean mì-nàdarrach no ìosal-crith / tric agus a’ comharrachadh dhuinn nas làidire na bha e a-riamh gum bu chòir dhuinn ar dòigh-beatha fhèin atharrachadh, gu sònraichte ar daithead fhèin.

Nuair a thèid sinn tro chruth-atharrachadh inntinneil + tòcail, bidh e gu tric a’ tachairt gum bi daoine a’ faighinn eas-fhulangas sònraichte do bhiadh làn sunndach air sgàth ar dìreadh mothachail fhèin ..!!  

Chan urrainn don bhodhaig againn a h-uile lùth ìosal a phròiseasadh cho math tuilleadh agus bu mhath leinn biadh aotrom fhaighinn, ie biadhan nàdarra aig a bheil tricead àrd bhon talamh suas.

#3 Ceangal nas motha ri nàdar agus fiadh-bheatha

Dh’ fhaodadh daoine a tha an-dràsta tro atharrachadh inntinn + tòcail gu h-obann, no an àite taobh a-staigh ùine ghoirid, claonadh làidir a leasachadh a dh’ ionnsaigh nàdur. Mar sin cha bhith thu a’ diùltadh nàdar tuilleadh, ach gu h-obann bidh miann làidir agad fuireach ann. San dòigh seo, bu mhath le neach eòlas fhaighinn a-rithist air cho sònraichte agus a tha buaidh buannachdail àrainneachd nàdarra, an àite a bhith a’ fuireach an-còmhnaidh ann an àiteachan a tha gu tur an-aghaidh nàdur a thaobh am feartan. Mar sin bidh sinn ag ionnsachadh a bhith a’ cur luach air nàdar a-rithist agus a’ leasachadh instinct dìon sònraichte a thaobh nàdar, a’ diùltadh dòighean agus cleachdaidhean gun àireamh a tha ag obair an aghaidh nàdur. Còmhla ris a’ ghaol ùr seo do nàdar, tha sinn cuideachd a’ tòiseachadh a’ faighinn barrachd gaoil airson fiadh-bheatha. San dòigh seo is dòcha gun aithnich sinn eadhon cho sònraichte agus a tha bòidhchead diofar chreutairean agus a bhith mothachail a-rithist nach eil sinn daonna os cionn nam beathaichean, ach gum bu chòir dhuinn a bhith beò mòran nas motha ann an co-chòrdadh ris na creutairean gràsmhor sin.

Mar thoradh air a’ chruth-atharrachadh inntinn a bhios sinn a’ dol troimhe, bidh sinn a’ fàs nas motha de ghràdh do nàdar agus fiadh-bheatha. Sin dìreach mar a thòisicheas sinn a-rithist a bhith gan làimhseachadh le spèis agus a’ diùltadh a h-uile taobh, a bhios an uair sin ag obair an aghaidh nàdur .. !! 

Bidh ar cridhe a ’fosgladh (a’ tòiseachadh le bhith a ’sgaoileadh ar cnap-starra chakra cridhe) agus mar thoradh air an sin bidh sinn ag obair tòrr a bharrachd bhon anam againn fhèin.

Àir. 4 Còmhstri làidir leis a' chòmhstri fhèin a-staigh

Mar thoradh air an àrdachadh mòr ann an crathadh a bhios sinn a’ faighinn ann an cruth-atharrachadh inntinn + tòcail, bidh e gu tric a ’tachairt gu bheil na còmhstri a-staigh againn air an giùlan air ais gu ar mothachadh latha. San dòigh seo, tha an àrdachadh ann an crathadh a’ toirt oirnn suidheachadh mothachaidh a chruthachadh a-rithist, a tha e fhèin air a chomharrachadh le cothromachadh an àite mì-chothromachadh. Tha am pròiseas seo mu dheidhinn a bhith a’ toirt seachad barrachd àite airson taobhan adhartach a bhith a’ soirbheachadh a-rithist, an àite a bhith a’ leigeil leat fhèin a bhith fo smachd trioblaidean inntinn fèin-fhoghainteach a-rithist is a-rithist. Air an adhbhar seo, bidh e tric a 'tachairt gu bheil na pàirtean sgàile againn uile air an giùlan air ais nar n-inntinn fhìn ann an dòigh chruaidh. Mar as trice tha an ceum seo cuideachd mar thoradh do-sheachanta air ar cruth-atharrachadh inntinn + faireachail fhèin agus an toiseach leigidh sinn leinn na bacaidhean againn fhèin aithneachadh, a tha an uairsin a’ leantainn gu glanadh ar duilgheadasan fhèin.

Faodaidh a bhith gad lorg fhèin ann an cruth-atharrachadh inntinn + spioradail a dhol làmh ri làimh le pròiseas glanaidh dian anns am bi na duilgheadasan againn uile a’ nochdadh a-rithist gus a bhith air an glanadh, agus tha sin an uair sin a’ leantainn gu fuireach ann an tricead nas àirde ..!!

Tha e mu dheidhinn a bhith a’ faighinn eòlas air an dorchadas fèin-chruthaichte againn gus an urrainn dhuinn streap a-mach às na faileasan agus a-steach don t-solas a-rithist. Mar sin gheibh neach sam bith a bhios a ’maighstireachd an turas seo duais a-rithist le spiorad làidir agus beatha inntinn glan + neartaichte.

#5 Ag ath-bheachdachadh air do smuaintean agus do ghiùlan fhèin

Mu dheireadh ach chan e as ìsle, a’ leantainn air adhart bhon cheathramh puing, bidh cruth-atharrachadh inntinn + tòcail gu tric a’ toirt oirnn ath-bheachdachadh / ath-bheachdachadh air na trèanaichean smaoineachaidh is giùlan againn fhèin. San dòigh seo bidh sinn a’ sgaoileadh a h-uile prògram àicheil, i.e. pàtrain inntinneil air acair san fho-mhothachadh, agus mar as trice bidh sinn gan cur nan àite le prògraman gu tur ùr. Aig a’ cheann thall, anns a’ cho-theacsa seo, bidh sinn dìreach ag ath-bheachdachadh air giùlan seasmhach agus a’ faighinn bheachdan gu tur ùr air cuspairean, ag ionnsachadh barrachd mu ar deidhinn fhìn no ar fìor fhìn agus ag aithneachadh ar giùlan millteach fhèin san aon dòigh, eadhon uaireannan chan urrainn dhuinn a thuigsinn idir. Mar eisimpleir, dh'fhaodadh neach a bha roimhe eudmhor an eud a thilgeil gu tur agus gun a bhith a 'tuigsinn carson a bha iad a' dèanamh mar a rinn iad san àm a dh'fhalbh. Tha e an uairsin air ceangal nas làidire fhaighinn air ais ris an talamh tùsail aige, air fàs nas fheàrr na e fhèin agus chan eil feum aige air na giùlan sin na bheatha tuilleadh. An àite sin, tha e air mòran a bharrachd àrdachadh ann am fèin-ghràdh + fèin-ghlacadh agus a’ stèidheachadh seallaidhean gu tur ùr de bheatha na fho-mhothachadh.

Ann an cruth-atharrachadh spioradail + inntinneil adhartach, bidh sinn ag aithneachadh barrachd is barrachd de ar smuaintean agus ar giùlan seasmhach fhèin, a bhios an uairsin gu tric a’ leantainn gu ath-bheachdachadh air na prògraman againn fhèin..!!

Mar sin faodar d’ inntinn fhèin ath-dhealbhadh gu tur ann an cruth-atharrachadh co-fhreagarrach agus seann smuaintean + giùlan air an ath-bheachdachadh gu tur. San aon dòigh, tha ar giùlan fèin-ghluasadach no, airson a chuir nas fheàrr, a tha stèidhichte air susbainteach a’ sìor aithneachadh agus ag obair bho ar n-anam a’ faighinn làmh an uachdair. Anns an t-seagh seo fuirich fallain, toilichte agus fuirich beatha ann an co-sheirm.

A bheil thu airson taic a thoirt dhuinn? An uairsin cliog SEO