Carson a tha uimhir de dhaoine an-dràsta a’ dèiligeadh ri cuspairean spioradail, làn spionnadh? O chionn beagan bhliadhnaichean cha robh seo fìor! Aig an àm sin, bha mòran dhaoine a 'magadh air na cuspairean sin, air an cur às mar neòinean. Ach an-dràsta, tha mòran dhaoine a 'faireachdainn gu bheil iad air an tarraing gu draoidheil air na cuspairean sin. Tha adhbhar math ann airson seo cuideachd agus bu mhath leam a roinn leat anns an teacsa seo mìneachadh nas mionaidiche. A’ chiad uair a thàinig mi gu conaltradh le cuspairean mar sin ...

Thuirt Sebastian Kneipp aon uair gur e nàdar am bùth-leigheadaireachd as fheàrr. Bidh mòran dhaoine, gu sònraichte dotairean gnàthach, gu tric a’ gàireachdainn air na h-aithrisean sin agus is fheàrr leotha earbsa a chuir ann an cungaidh-leigheis gnàthach. Dè dìreach a tha air cùl aithris Mhgr Kneipp? A bheil nàdar dha-rìribh a’ tabhann leigheasan nàdarra? An urrainn dhut do bhodhaig a shlànachadh no a dhìon bho dhiofar ghalaran le cleachdaidhean nàdarra agus biadhan? carson ...

Tha an aon inntinn againn uile, na h-aon chomasan agus comasan sònraichte. Ach tha mòran dhaoine nach eil mothachail air seo agus tha iad a 'faireachdainn nas ìsle no nas ìsle na neach le àrd "fiosrachadh quotient", cuideigin a tha air tòrr eòlais fhaighinn na bheatha. Ach ciamar a dh'fhaodas e a bhith gu bheil duine nas tuigseach na thu fhèin. Tha eanchainn againn uile, ar fìrinn fhìn, smuaintean agus mothachadh. Tha an aon sealbh againn uile ...

Tha barrachd is barrachd dhaoine a’ cleachdadh superfoods an-dràsta agus ’s e rud math a tha sin! Tha nàdar inntinneach is beòthail aig a’ phlanaid againn Gaia. Chaidh mòran de lusan cungaidh-leigheis agus luibhean buannachdail a dhìochuimhneachadh thar nan linntean, ach tha an suidheachadh ag atharrachadh a-rithist an-dràsta agus tha an gluasad a 'sìor fhàs a dh'ionnsaigh dòigh-beatha fhallain agus beathachadh nàdarra. Ach dè dìreach a th’ ann an superfoods agus a bheil fìor fheum againn orra? Leis nach eil ach superfoods ceadaichte ...

An robh an fhaireachdainn neo-aithnichte sin agad a-riamh aig amannan sònraichte nad bheatha, mar gum biodh an cruinne-cè gu lèir a’ tionndadh timcheall ort? Tha am faireachdainn seo a’ faireachdainn cèin agus a dh’ aindeoin sin tha e glè eòlach air dòigh air choireigin. Tha am faireachdainn seo air a dhol còmhla ris a’ mhòr-chuid de dhaoine am beatha gu lèir, ach is e glè bheag a tha comasach air an sgàil-dhealbh beatha seo a thuigsinn. Chan eil a 'mhòr-chuid de dhaoine a' dèiligeadh ris an neònach seo ach airson ùine ghoirid, agus sa mhòr-chuid de chùisean ...

Chan eil mòran dhaoine a’ creidsinn ach anns na chì iad, ann an 3-thomhas beatha no, mar thoradh air an ùine-fànais do-sgaraichte, anns an 4-mheudachd. Tha na pàtrain smaoineachaidh cuibhrichte sin a’ diùltadh cothrom dhuinn faighinn gu saoghal a tha taobh a-muigh ar mac-meanmna. Air sgàth 's nuair a shaoras sinn ar n-inntinn, tha sinn ag aithneachadh nach eil ann ach domhainn anns an stuth iomlan ach ataman, dealanan, protonaichean agus mìrean lùthmhor eile. Chì sinn na gràinean sin leis an t-sùil rùisgte ...